• Авторизация
Дневник haritta Лента друзей - Дневник - Полная версия


Самомассаж живота - эффективно и просто! 21-01-2013 11:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На протяжении всей нашей жизни вечные труженики желудок и кишечник перерабатывают тонны пищи: 30 тонн продуктов, 50 тысяч литров воды. Не рациональное , и не сбалансированное питание с переизбытком мяса, сдобного и сладкого нарушает наше пищеварение. Результат этого: боли, метеоризм и тяжесть в желудке. Живот раздувается, как шарик, растет. Наше состояние становится плачевным - полный дискомфорт. Избавиться от неприятных ощущений поможет массаж. Уже в первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно в любом месте и в любое время: утром, находясь еще в постели, на работе, в автомобиле, коротая время в пробках, вечером, сидя перед телевизором.
Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.
1. Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.
2. Нельзя выполнять при различных кожных и грибковых заболеваниях.
3. Не рекомендуется выполнять его при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей, резких болях и беременности.
4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.
5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.




PEROOO
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Мирчева_Галина 21-01-2013-11:57 удалить
Леночка спасибо за полезную информацию , здоровья Вам и всего доброго!!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
haritta 21-01-2013-13:38 удалить
Ответ на комментарий Мирчева_Галина # Спасибо, дорогая...
Обратиться - Ответить - К полной версии
ГОЛУБУШКА-ЛЮБУШКА 21-01-2013-14:14 удалить
Спасибо большое! Это здорово и очень просто! А главное - легко применимо!
Обратиться - Ответить - К полной версии
haritta 21-01-2013-15:23 удалить
Ответ на комментарий ГОЛУБУШКА-ЛЮБУШКА # на здоровье...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Каежик 22-01-2013-18:08 удалить
Интересно. Спасибо!!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
haritta 22-01-2013-18:12 удалить
Ответ на комментарий Каежик # на здоровье, Ленок...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Татьянушка_осенняя 03-02-2013-00:22 удалить
Очень интересно! Спасибо большое!
Обратиться - Ответить - К полной версии
haritta 03-02-2013-08:02 удалить
Ответ на комментарий Татьянушка_осенняя # на здоровье..
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Самомассаж живота - эффективно и просто! | haritta - Дневник haritta | Лента друзей haritta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»