забросила я свои тренировки. Не доделала всего 5 занятий! закончились и силы, и мотивация. +2 кг и ни одного см не убавилось. Все кричат, что это мышцы! мне-то что, со стороны не видно, что там... и еще я жутко устала. не могу я ежедневно впахивать, хоть и всего по часу. все болит, колени ноют и вообщ чувствую себя как инвалид. ни намека на здоровье и хорошее настроение.

результат: последние 2 недели ем все, что вижу, не важно в какое время и плевать, что совсем не проголодалась. и знаете? плевать.