вчера сделала первую тренировку с INSANITY  о! это что-то! это как раз то, что надо! чувак этот заводит так что капец, а я орала вместе с ним, и от этого выполняла все с еще большим рвением! 40 минут и я сдохла, во всех отношениях. еле допозла до душа, уже к через час все тело начало болеть, сегодня чувствую даже межреберный мелкие мышцы, какой же это кайф! пресс у меня уже года 2 не болел! а всего-то попрыгала! ни одного скручивания! пот рекой! это то, что надо! уже первой тренировки я верю, что этот комплекс способен трансформировать тело! демала, что на вторую тренировку не соглашусь, а сама у же не могу дождаться вечера!

единственный минус - неудобно в своей комнате 2х2 скакать и падать отжиматься, котэ под ногами трется, то диван,  то комод, жуть...и пол скрипит, и стены картонные, и свет слишком приглушенный, и потолок низкий....в такой комнате только растаманить, а не заниматься безумным кардио)))но что поделать, я намерена прожержаться максимально долго! всего-то по полчаса в день! и совершенно бесплатно))

Я СМОГУ, ЙОУ!