ужасть, уже месяц прошел! а я там же, где и была! на выходных случился страшенный зажор: 2 дня питалась только пирогами и восточными сладостями, при том, что вообще равнодушна ко всяким там сладким выпечкам... если и пирог, то с курицей, если и булка, то с сыром. А тут все, что под руку попадалось(((
мне срочно нужно начинать двигаться, больше спорта, моей штанги явно не хватает, нужно много кардио! но как?? у нас в фитнесс-клубе все танцульки и попрыгульки, в 5-6 часов, а я доскакиваю с работы только к 7! ровно на штангу(( может на танец живота походить??? но сколько раз пыталась, плюясь уходила, ибо какие-то лузерские движения, пока все бабы один хип выучат, уснуть можно... но наверно все-таки еще разок попробую... можно трясти пузом и в своем темпе, в принципе, главно трясти...
ой, ну как же мне отскрябать свои мышцы от жира??? вакуумный массаж нифика не помогает, только мучаюсь, и сестра сказала, что вены на ногах видны стали((( а жир как висел, так и висит! и это при том, что я откорректировала питание! ну вчера сорвалась, да...но это больше не повторится!
дома что ль скакать начинать?? там даже угла укромного нет :( ммммрррр (((( и ни парка, ни сада, ни дворика вблизи от дома(((( хотя на улицу я точно не вылезу
хочу танцеваааать!!!! но это опять за отдельные деньги!!! ну что ж такое-то, а??
[600x412]