Да. Я смогла! Я одолела вчера 2 тренировки, сто лет уже такого не случалось! После степа осталась покачать пресс, а оказалось, что это классическая силовая, где руками и ногами помахать сначала нужно, прежде чем тебе разрешат качать пресс. Поняла, что со своей штангой совершенно разучилась махать ногами. Нога, конечно, отвалилась, но вот эффекта такого все равно не может быть, как после штанги. Но для разнообразия можно иногда и на такое ходить. Хотя в идеале бы мне 40 минут только пресса, а то даже не прочувствовала. Успела взвеситься, по сравнению с понедельником: - 600гр. Маловато. Но хоть что-то.

Зато домой приплелась уже в 10 вечера , хватило сил на кефирчик, ибо с 14 часов ничего не ела и в сон! Проснулась с чувством легкости! процесс пошел :) Сегодня опять иду на STARVAC, хотя пресс еще после первого сеанса не пришел в себя :)