«Роман с самим собой» состоялся,
если:
1. Перестал экономить на себе.
2. Появилась глубина проживаемой жизни.
3. Научился слушать и слышать себя.
4. Разрешил себе двигаться в своём темпе и ритме.
5. Полюбил своё тело.
6. Снова начал получать удовольствие от своей профессии (хобби, любого занятия, даже рутинного и бытового).
7. Научился делать «ничего» и кайфовать, не ругая себя за это.
8. Чередую отдых и любую активную деятельность, работу на над собой, в том числе.
9. Отслеживаю состояние своих "батареек" и вовремя их подзаряжаю.
10. Меньше осуждаю других людей.
11. Ушёл синдром отложенной жизни.
12. Продолжаю обучаться тому, что интересно.
13. Знаю, что такое "хрень", и больше в ней не застреваю.
14. Правильные решения принимаю только из ресурсного состояния.
15. Разрешаю себе плакать.
16. Знаю, когда моему телу хорошо, как его поддержать, как о нём позаботиться.
17. Осознаю, где теряю энергию и не иду туда.
18. Уважаю выбор других людей.
19. Ищу своих, а когда нахожу, испытываю сердечный отклик.
20. Отношусь к своему возрасту и жизненному опыту с уважением и полным принятием.
21. Научился осуществлять мечты и желания, чтобы жить так, как мечтается.
22. Иду только в те янские битвы и споры, которые мне интересны.
23. С уважением отношусь к чужим внутренним и внешним битвам.
24. Не засоряю мозги пустыми мыслями и историями ума.
25. Большую часть времени удовлетворён собой.
26. Принимаю людей и себя такими, как есть.
27. Благодарю себя и людей.
28. Знаю, что счастье в простом.
Татьяна Мужицкая
"Роман с самим собой"