Сегодня не самый лучший день, утром не взвешивалась.
завтрак 9.30: немного творога с изюмом, чашка гречки с молоком.
обед 16.00: корейская морковь, горсть миндаля, 4 шок. конфетки, кофе
перекус 17.00: горсть арахиса, чашка кефира
завтра и послезавтра - молокочай.