Завтрак

овсянка

банан

Обед

2 печеньки

конфета

1 пирожок с капустой

Ужин

бульон

грудка куриная кусок

Зажор ночной

роллы с лососем

салат из капусты, 2 креветки

3 сырка соевого

Молодец, дорогая. Сегодня ты себя переплюнула. самое неприятное, это пойти в клуб, струсить жир, набежавший из конфеты и пирожка, а в итоге наесться суши до отвала.

В клуб я не попала. Там было, мягко говоря, невесело. Пошли выпить сакэ. В итоге наелись суши и поехали домой. Очень весело и продуктивно))) Ладно, было довольно приятно провести вечер в хорошей беседе. Но вот для фигуры я не сделала ровным счетом ничего, кроме массажа для спины и поднимания по ступенькам 9 этажей.

В общем, с полным желудком (самое неприятное чувство) я ложусь спать, чтобы встать аж в 7 утра и поехать на пары в Субботу(!!!).

Неприятно. Виновато. Глупо. Ну обожраться суши, это не бигмаками, но чувство сытости просто убивает, чтоб его.

ХВАТИТ ЖРАТЬ! Господи, я такая .... не могу сказать ЖИРная, но... нет. ЖИРНАЯ!

НУЖНО ХУДЕТЬ!

Нужно есть меньше и не ЕСТЬ после 6 вечера. Елки палки. Нарушил свой святойзакон. Дуреха. Теперь буду лежать в кровати, щупать надутый живот и винить за слабость. А еще клясться не есть завтра ничего "лишнего".

Ну-ну. Молодинка, Мегги.

Хочу такую спину