Прошел уже почти месяц с тех пор, как я писала в последний раз. Из моих диетических приключений:
- на нг я ела не очень много, но ела вредную пищу.
- много ела после нг, причем ночью и причем жирное
- не взвешивалась ни разу за весь месяц. страшно.
- переела кислой капусты на ночь. об этом подробнее ниже.
- 5 день подряд ложусь в 8 утра, встаю в 2 дня.
- не сижу на диете, просто думаю о том,что ем.
И так, о капусте. Вчера я решила очистить себе на ночь желудок и утолить голод. Рецепт такой:
1. кислая квашеная капуста.
2. оливковое масло.
3. красный перец в большом количестве
4. соль
5. специи травяные.
Все это дело перемешиваем и выходит острая обильно смазанная маслом капучсточка, которую можно запить кофе без сахара, кефиром, зеленым чаем, томатным соком или алкоголем. Желудок дал о себе знать очень быстро. Вздутие, понос это только первые 3 часа.
Я проснулась от жуткого желания сходить в туалет. В итоге, я просидела 40 минут на толчке и проклинала долбанную капусту. У меня жутко прихватило живот. На 20-й минуте у меня поднялась температура и помутнело в глазах. Я плохо соображала после сна, но чувствовала, что могу отрубиться. Поэтому открыла дверь. Дома родителей нет, они уехали. Позвала подругу, рассказал ей ломаным языком все обстоятельства, попросила вызвать скорую если отрублюсь. Весь этот процесс сопровождался известными звуками и запахами.
В общем, мне было очень-очень плохо. НО, что хорошо, это был непросто понос. Вышли шлаки и в твердом своем виде и за 40 минут беспрерывного процесса, а их вышло очень много, главным образом, наеденное за праздники.
Взвесилась только что.Ожидала увидеть страшную цифру в 68 кг и более, т.к. по ощущениям я разжирела, как свинья.
Встала на весы, закрыла глаза и медленно их открыла, глядя в зеркало. Увидела перевернутую цифру и задалась надеждой, что это 62.5, но оказалось 65.2.
То есть вес, как месяц назад! Но я не расстроена, так как обожралась за 5 дней праздников и взвесилась на полный желудок, наевшись перед этим супа 2 тарелки, 2 бутеров с сыром и круасана.
