Завтрак

200 г творога 0%

3 квадратика черного шоколада

Обед

Салат цезарь

Ужин

2 яблока

Как-то никак. И не худеется и не толстеется. Нужно бы новых шмоток прикупить меньшего размера, чтобы стимул появился худеть усерднее. Какой-то у меня "слабенький" рацион. Нужно есть яблок больше, а всего остального меньше и будет мне счастье.