Завтрак

яблоко

Обед

3 сливы

яблоко

бульон

3 хлебца

Ужин

яблоко

бульон

5 хлебцов

Со мной что-то не так. Всмысле, на счет еды. Я думала сесть на диету до фотосессии, скинуть кило побыстрее, но каждый раз, когда я собираюсь сесть на диету, я устраиваю себе праздничный зажор. Я ем, даже если НЕ голодная, просто ЕМ, не зная для чего. Ем так, как будто прощаюсь с едой, хотя это все бред, потому что я еще ни разу в жизни не голодала, то есть не пила одну лишь воду.

Это случилось со мной в Пн. Я решила с Понедельника сесть на диету "минус 5", но утром поняла, что так как у меня курсы вождения, мне нужно что-нибудь съесть, чтобы не урчал живот в классе. Потом я подумала, что сяду тогда уже завтра, так как первый день диеты нужно не есть,а я буду. Я съела бутерброд с красной рыбой, затем пару кусков сыра. Мне было мало. Я подумала, что раз уж завтра диета, то нужно поесть внушительно, чтобы больше не хотелось. На сковороде было мясо по-пекински и утка. Я съела 7 кусочков мяса (размером с маленький шашлычек), ножку утки и запила это кофе. На обед я съела остатки мяса и еще пол отбивной. При этом я ела не будучи голодной. Я просто ЕЛА, как зомби и не могла остановиться. На диету я конечно же не села.

Это все довольно бредово и  мне не понятно, почему я ЕМ даже когда НЕ хочу и не голодна. У меня странная психологическая привязанность к еде. Если я смотрю фильм, то мне нужно что-то жевать. При этом жевачка не катит. Мне нужен вкус. Пищи. Если я хочу похудеть и не есть осознанно, я ЕМ все равно, потому что мне СТРАШНО не есть вообще!!! Почему это и из-за чего мне не понять.

Я хочу поголодать. Нет, не на воде, хотя бы на соках и чаях. Пью я томатный сок и чаи на подобии травяных смесей. Но если я не съем ничего - это будет ужасно, при этом я НЕ могу понять, что в этом плохого, особенно для того, чтобы похудеть. Не есть - это как раз мой выход, только так я смогу приблизиться к своей мечте. Но я ем, как сумасшедшая и это НЕ нормально. Это не срыв. Я не ем бузумно много и с голодными глазами. Я просто спокойно поглащаю пищу, как будто это в последний раз перед долгим голоданием.

Нужно будет провести эксперемент и заставить себя ничего не сьесть хотя бы один день, но от одной мысли об этом мне уже страшно.