Завтрак

Активия Творожная

Обед

Активия Творожная

3 огурца свежих

1/3 помидора

Ужин

70 г вафельного торта

2 огурца

1 нектарин

Я решила попробовать  ограничить свой сегодняшний рацион. Ну получилось у меня это с переменным успехом. Завтрак еще ладно. Активия. Обед тоже такое. Овощи все-таки влезли в мой рацион. Ужин провал полный. После бани решила попить чая. Ну какой чай без торта? Решила обмануть свои потребности съев нектарин. Но мне не помогло. Рука все равно потянулась к сладкому под чай. Ну вот и все, собственно. Съела.

Целый день пью кефир. Выпила 2 чашки кофе. 2 раза сходила в туалет. Все-таки кифир и яблоки вещь хорошая)

Подошла к зеркалу, задрала майку и плюнула в отражение. Ну что за пиздец, товарищи? Я уже месяц типа "худею" с переменным успехом и НИХУЯ не вижу изменений. Значительных изменений. Вот пузо торчит. Вот ноги жирные. Вот руки полные. Вот талии нет. Плюс у меня скоро КД. Может еще из-за этого тело отекает. Прыщ выскачил. Говорят, что перед и после КД 1-2 ндели непохудательный период. Типа тело впитывает жидкость, чтобы обновить кровь и поэтому кг и объемы в это время не уходят. В общем ХЗ. Но толку нет. Я жирная(((

Хочется повесить руки. Но нельзя. Я ДОЛЖНА! Быть такой... какой хочу.

Через 9 дней я в город. Обратно. 9 дней!!! А я все еще с пухом и с ужасными ногами!!! Какого хера??? Или я много хочу и за 1 месяц ничего кардинально меняться не должно... Кароче, я в печали.