Завтрак

Кусочек сыра

Кусочек колбасы

Обед

3 яблока

салат из мореродуктов с уксусом

салат из груздей

мороженое

Ужин

рагу овощное тарелка

баклажан жареный (5 тонких кусочков)

7 крыльев куриних

1 конфетка грильяж

Что уж тут говорить. Я очень-очень недовольна собой. У меня сегодня просто пир живота. И мороженое и копченые крылья и рагу и конфета! Просто офигеть, как круто. Но это еще не все. Я пила сегодня много кефира активия и какой-то хрени с лимоном, тоже молочной. В общем молочное плюс яблоки, овощи и конфета дали о себе знать. 5 раз ходила за вечер у туалет. А за день таквообще 7. У меня в животе что-то страшное. Все бурчит, урчит и жалуется. Надеюсь, хотя бы поспать я сегодня смогу. Кароче, отлично. Я нажрала себе пол жопы и лях. Не смотря на то, что я сегодня качала пресс 25 раз (эт мало, знаю), кртила халахуп мин 10 (тоже мало), делала зарядку утром и вечером в воде, я все равно даже не сомневаюсь, что мое мороженое мне еще аукнеться мне завтра и вообще на след. неделе. Столько худеть и обожраться дрянью! ВоТ бестолочь. Я расстроена.  Думала с завтрашнего дня на кефире посидеть, разгрузить желудок, но из-за паноса не знаю, что и делать. Как-то очень грустно.

Все еще чувствую себя полной. Ну не так, чтобы явно полной, но ноги (почему-то) оставляют желать лучшего. Раньше они казались мне самыми адекватными по сравению с пузом и талией. Теперь мне снова кажется все жирным. Я вроде худею, но и не худею. Меньше стала втягивать в себя живот. Может из-за этого не вижу результата, потому что чем меньше втягиваешь (ибо он все-таки уменьшается), тем больше кажется, что ничего не меняется, а только усугубляется. Видела сегодня девочку в пригороде. Идет вся такая миниатюрная, худая, в мини и маечке. Плечики узкие, волосы густые, спинка костлявая. Одно загледенье. И я. Громила с ногами столбами, большими руками и отутствиемталии. И при этом я обожралась. Молодец" Ты просто супер.