Завтрак

творожная масса 50 г

трубочка со сгущенкой 30 г

Обед

5 кусочков сыра

7 кусочков кобсы

2 кусочка черного хлеба

Ужин

3 ложки лече

огурец

Вроде бы и похудела. Мама говорит, что заметно. Живот выпирает всеравно. Качала сегодня пресс. За минуту 20 раз. Буду начинать пока с этого, а там посмотрим. Настроение не очень. Не знаю почему. До отьезда с дачи осталось 10 дней. Нужно ускорить темпы похудения. Мне нужно ЗАМЕТНО похудеть.