Завтрак

бутерброды с колбасой и сыром 4 шт

Обед

Овощное соте

Свежий огурец

Ужин

Овощное соте

Каша пшеная 1/2 тарелки

Овощное соте я поглощала, как бешеная. Не смотря на то, что в нем только лишь одни кабачки, патисоны, морковь и лук (плюс 2 ложки масла) у меня было такое ощущение, что я обжираюсь. По сути так оно и было. Контролировать себя мне почему-то стало сложнее психологически. На завтрак были БУТЕРБРОДЫ (!!!), от которых я крестилась до поездки на озеро. Теперь я съела их без особых ущемлений совести. Лишь один вопрос проскочил у меня в голове "Нахуя?". Я хожу после завтрака на реку и пол часа изнуряю себя упражнениями в воде на пресс, руки и ноги. От этого мне становиться легче, но мое обжорство меня пугает. Хорошо, что я не обьедаюсь хлебом, шоколадом, булками и жареной пищей, но я все равно обьедаюсь! Я чувствую, что мой желудок набит, но ем дальше, пока не почувствую, что он сейчас порвется. Почему так? Зачем я это делаю? Я тупо набиваю себя едой, как праздничную индейку. При чем я делаю это почти осознанно, ведь я даю себе отчет в том, что я обжираюсь НЕвредной пищей. Да какая разница, все равно желудок растягивается! Нужно что-то делать. Иначе скоро я перейду на что-то поопаснее и повкуснее.