Проснулась в 16-30.
Съела:
Завтрак
1. 10 чайных ложек творога 9% ( 0% творог слишком сухой и его невозможно нормально глотать)
2. выпила кофе с 2 кусочками тростникового сахара
3. закусила все это дело одним маленьким абрикосиком.
Обед
1. 250 г Дыни
Ужин
1. 3 столовые ложки салат овощной бондюэль
2. стакан кофе из кофе хауз
3. хот дог ( не удержалась))))
Да, конечно это мало похоже на рацион анорексички, особенно пунктом 3 в ужине, но нужно же с чего-то начинать.
Завтра днем улетаю в Москву, а оттуда на дачу. С интернетом там проблемы, поэтому придется писать в ворде и уже потом копировать в лиру.
Лежа на кровати постоянно провожу рукой по животу (как будто он станет меньше за один день!/).
Не могу заснуть. Все время думаю о диетах, еде и будущем своей фигуры. Безусловно это не единственные мысли в моей голове, но на данный момент они основные.
Не хочу углубляться в сопли и писать о своей жизни, парне, родителях и друзьях. Это никакого отношения (пока что) к нашей истории не имеет. Самое сложное ожидает меня на даче, где меня ждет мама и ее таланты повара. Сложно себе представить, как я буду отказываться от ее еды так, чтобы это не закончилось скандалом или психологической беседой. Она знает, что я давно хочу похудеть, но не знает насколько и как, поэтому это вызовет большие трудности не питаться дома у мамы.
Беру с собой термо-штаны, чудо рецепт для очищения желудка и силу воли. На счет пектина все еще в раздумьях, так как он в большой коробке и его неудобно упаковывать в сумку, в которой и так уже ничего не помещается.
Штаны с эффектом сауны:
[300x566]
Довольно полезная штука для тех, кому приходится много сидеть на стуле за компьютером и мало двигаться. Носить эти чудо штаны нужно не меньше 8 часов в день, иначе нужного эффекта вы не добьетесь. Перед тем, как одеть штаны сходите в душ и распарьте область проблемных зон живота, талии и ног. Хорошо в этом деле помогает термо-скраб для горячих обертываний. Посел душа разотрите эти участки тела полотенцем, нанесите массажными втирающими движениями крем антицеллюлитный (если речь идет о ногах) или для похудения, походите так некоторое время и влезайте в штаны. Желательно их стирать каждые 2 дня, ибо запах от них уже на второй день применения не сильно приятный.
Лично я одевала их на ночь, т.к. днем была на работе. Через две недели эффект меня приятно удивил. Кожа ног подтянулась, объем ушел на несколько см, кожа стала гладкой и приятной, стало меньше дряблости, которая часто становиться предвестником целлюлита.
Рецепт для очищения организма:
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить сенну и сироп шиповника, перемешать.
Принимать чайную ложку на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном.
Эффект наступает у всех по разному. Накрыть может через 15 минут минимум. Чаще всего приход настигает в течении пару часов.
Если утром вы идете на работу, то лучше выпивать вечером, но не сильно поздно и не перед сном, т.к. эффект не заставляет себя долго ждать.
Пектин ананаса:
Кроме общеизвестного свойства сжигать жир, пектин ананаса в клетчатке обладает большой широтой терапевтического действия, он нетоксичен, может применяться длительное время. Опыт практического применения подтвердил следующие его фармакологические свойства:
[200x240]
· облегчает процесс пищеварения;
· обладает противовоспалительным эффектом;
· ускоряет заживление ран и оздоровление организма в целом;
· профилактика атеросклероза;
· стимулирует выработку клеток, повышающих иммунитет;
· уменьшает вязкость крови и растворяет атеросклеротические бляшки и тромбы;
· ускоряет расщепление белка, повышая его усвояемость организмом;
· улучшает клеточный метаболизм и усвоение кислорода клетками организма;
· стимулирует иммунную систему;
· нормализует и умеренно стимулирует функции эндокринной системы;
· стимулирует половую функцию;
· оказывает общетонизирующее действие;
· стимулирует кроветворение.
Не знаю, как насчет всего вышеперечисленного, а вот то, что чистит кишечник на ура, это правда.