Это сообщение для тех кого бросил парень и для того кому трудно общаться с людьми, когда вы постоянно нервничаете и т.д.
Три года назад меня предал молодой человек, я была злая на весь мир. Со мной работала девушка и посоветовала прочитать книгу Очарование девушки (Хелин Анделин). Я сама православная, а она адвентистка. То есть у нас немного религия расходится по разным сторонам. Я это говорю для того что эта книга продавалась у них в их ней церкви. Но я прочитала там нет ничего относящегося к религии. Просто там есть некоторые пункты которые изменили мое отношение к мужчинам и людям.
И еще она помогла мне понять какой должна быть женщина.

Цитирую книгу Очарование девушки.

Очаровательная женщина – кто она?

Это женщина ангельского характера, посвященная высоким стандартам и ценностям. Она – совершенная жена, которая понимает нужды своего мужа и легко реагирует на его чувства. Она не увлечена тем, чтобы переделывать его в мужчину, которым он должен быть, но принимает его таким, какой он есть, снисходя к его человеческим слабостям и фокусируясь на его сильных качествах.
Хотя она покорна и жертвенна, она не позволяет, чтобы ее попирали или оскорбляли. Она не половичок у двери, не прислуга и не рабыня. Быть настоящей женщиной – значит не терять чувства самоуважения, сознания того, что ты ценная личность, заслуживающая достойного обращения. Такое отношение к себе помогает ей сохранять королевскую позицию, которая требует уважения.
Она гордится тем, что она женщина, и делает все, что в ее силах, чтобы развивать свою женственность не как внешние проявления нежности, а как глубинные черты личности. Сюда входит женственность внешности и манер и внутренняя женственность позиций и целей. Так как она – истинно женственная женщина, она обладает очарованием, которое не знает возрастных ограничений.
Она – свободная душа, она вольна выбирать свою жизнь и то, какой она будет. Если она выходит замуж, она выбирает жизнь в семье. Хотя она посвящает большую часть своего времени семье, она не чувствует себя в домашнем плену. Она жертвует добровольно и от всего сердца, движимая нежной любовью к своим и заботой о них. Она видит в своей работе священную обязанность мирового значения. Ее карьера – это карьера в доме, ее слав – уважение к ней мужа и счастье детей.
Она наивна и доверчива, как ребенок. Ее лицо светится оттого, что она любима мужем.

«Дворец не может быть важнее, чем король, в нем живущий».

«Пусть лучше мужчина сделает все по-своему и ошибется, чем стоять на его пути и перечить ему».

• Не говорить, что он без вас не справился бы со своей задачей по обеспечению семьи.
• Не жалуйтесь, как тяжело вам приходиться работать или на какие жертвы вам приходиться идти из-за работы.
• Не объясняйте всем встречным, что вам приходиться работать, потому что семье не обойтись без вашего заработка.
• Не рассказывайте всем подряд, как много вам помогаю ваши родителя и что без их помощи вы не справились бы.
• Не пытайтесь превзойти мужа в работе, делая все лучше, чем он. Не стремитесь достичь больших высот, не пытайтесь заработать большие деньги.

Как обрести счастье:

1. Выполняйте свои обязанности по дому.
2. Развивайте характер.
3. Служите другим.
4. Занимайтесь творческой работой.
5. Примите себя такой, какая вы есть.
6. Радуйтесь простым вещам.
7. Приобретайте знание и мудрость.

Самоконтроль:

Чтобы достичь успеха в жизни, нужно научиться контролировать себя, выполнять принятые на себя обязательства, уметь распоряжаться временем и деньгами, контролировать собственные мысли и слова, сдерживать желания, воспитывать чувства, преодолевать искушения и достигать поставленных целей.
Когда вы принимаете решение усовершенствовать свою жизнь или достичь достойной цели, возникает сопротивление в виде сомнений в себе, отчаяния и искушения отступить. Нужно научиться воздержанности, чтобы преодолевать сопротивление и двигаться вперед к намеченной цели. Вот ключи, способные помочь вам научиться самоконтролю:

Самооценка.

Чтобы преодолеть сомнения, которые удерживают вас от достижения цели, научитесь высоко ценить себя. Если вы знаете, кто вы и какую ценность представляете собой в глазах Бога, вы начнете ожидать от себя большего, станете более уверены в себе и вам легче будет контролировать себя. Вы должны видеть в себе положительный образ, чтобы развивать в себе нерушимое чувство собственного достоинства.

Пост и молитва.

Это значит воздержание от всякой пищи и питья на определенный отрезок времени. Если вы будете делать это регулярно, то молитвенного поста в течение суток будет достаточно. Когда вы контролируете физические потребности тела, дух будет в большей степени настроен на Бога. Сопровождайте пост молитвой и просите у Бога духовной силы для достижения поставленных целей.

Тренируйте волю.

Чтобы добиться полного самоконтроля, нужно также тренировать свою волю. Например, каждый день делайте одно или более из упражнений, предложенных ниже:

• Делайте что-нибудь, что вам не нравиться делать – принимайте холодный душ, выполняйте физические упражнения или ешьте здоровую пищу, которая вам не нравиться;
• Делайте что-нибудь трудное – сложную работу, сядьте на диету или трудитесь над выполнением сложной задачи, или прекратить пить кофе, есть конфеты и т.п.;
• Поставьте перед собой конкретные задачи – вставайте в половине пятого, выполняйте конкретные виды работ в точно заданное время и т.д.

Будьте непоколебимы.

В дополнение ко всему этому вам нужно набраться решимости. Постоянно помните о поставленной цели и решительно выполняйте ее. Никому не позволяйте отвлекать или поколебать вас, или заставить попусту тратить время. Наберитесь решимости делать то, что необходимо делать. Таким образом вы достигните цели и овладеете искусством самоконтроля.
Бескорыстие – это готовность отказаться от собственных удобств или преимуществ ради благополучия других людей. Это отказ от удовольствия, комфорта, преимущества или материального вознаграждения, или действия, которые повлекут для вас волнение или неудобство ради блага кого-то другого.

Милосердие – это наивысшая, самая благородная и сильная форма любви и заботы, которую мы проявляем к другим людям. Оно не имеет границ и доступно представителю любой нации, религии и культуры.

Три ключа к милосердию:

• Сострадание. Научитесь ценить человеческую жизнь.
• Понимание нужд других людей. Выясните, в чем реально нуждаются другие люди.
• Жертва. Когда нуждающийся человек оказывается в кризисной ситуации, ему может понадобиться ваш личная жертва. Но помните: служение другим людям практически всегда сопряжено с личными неудобствами.

Смирение – это свобода от гордости или высокомерия. Смиренный человек осознает свои добродетели, таланты и преимущества, но понимает также свои слабости, ошибки и ограничения. Он не превозносится, но и не уничижает себя. Он оценивает себя правильно. Каждому человеку всегда есть чему поучиться или что исправить в себе.

Ответственность означает принятие на себя обязательств с готовностью держать отчет за проделанную работу.

Терпение означает способность переносить трудности или боль без жалоб, готовность вынести все тяготы и стрессовые ситуации со спокойной стойкостью. Если у вас что-то не получается, вы терпите и спокойно ждите, не проявляя недовольства, не теряя присутствия духа из-за препятствий, отсрочки или неудачи.

Нравственная стойкость – это решимость делать то, что правильно даже в том случае, если решение вызовет неприятные или болезненные последствия, например критику, унижение, потерю друзей, денег, положения и даже нанесение телесных поврждений.

Человеческие слабости:

1. лень.
2. эгоизм.
3. отсутствие дисциплины.
4. критическое отношение к другим людям.
5. неспособность во всем полагаться на Бога и зависеть от Него.
6. жадность.
7. высокомерие.


Правила отношений с мужчинами:

1. Принимать его таким, какой он есть.
2. Ценить его лучшие стороны.
3. Восхищаться его мужественностью.
4. Ставить его на первое место.
5. Позволить быть лидером, защитником и кормильцем.
6. Позволить ему управлять финансами.
7. Не задевать его чувствительную мужскую гордость.
8. Проявлять благожелательность и понимание.

Принятие не означает терпимость, как будто вы просто терпите его. Оно также не означает самообман, когда вы заставляете себя думать, что он замечательный, хотя это вовсе не так. Оно не имеет никакого отношения к покорности. Принятие – это счастливое состояние ума, когда вы понимаете, что ваша обязанность не в том, чтобы переделывать его, а в том, чтобы принимать его таким, какой он есть.
Принятие означает, что вы признаете его человеческим существом, которое, точно так же, как и вы, наполовину состоит из достоинств, наполовину – из недостатков. Это справедливый взгляд. Вы понимаете, что у него есть недостатки, но сосредоточиваете внимание на его достоинствах. Вы принимаете человека целиком со всеми его ценными качествами и со всеми его человеческими слабостями.

Правила принятия:

1. Избавиться от позиции самодовольства.
2. Принимать мужа как человеческое существо, которое наполовину состоит из достоинств, наполовину – из недостатков.
3. Дать ему свободу быть самим собой.
4. Не пытаться совершенствовать его.
5. Не ставить в пример мужу других мужчин.
6. Видеть его лучшую сторону.
7. Выражать принятие словами.

Что ценить:

1. Характер.
2. Интеллект.
3. То, что он делает для вас.

Правила для выражения восхищения:

1. Принимайте его таким, какой он есть.
2. Думайте о нем
3. Наблюдайте за ним.
4. Слушайте, когда он говорит.
5. Выражайте свое восхищение словами.
6. Будьте искренними.
7. Говорите конкретные вещи.

«Главное для женщины в браке – быть любимой, но для мужчины главное – видеть в глазах жены восхищение».