|
 [показать]
Запрограммируй себя на удачу.
[показать]
Если задать вопрос «Что такое жизнь?» десяти разным людям, мы получим десять разных ответов. Например, жизнь - это работа, или это любовь, это приключение, это скука, это путь к смерти, это радость, это обуза и т.д.
И все эти ответы будут верными и правильными, потому что мир устроен так, что мы всегда получаем то, что хотим получить. Представьте, что вы стоите перед зеркалом. Вы улыбнулись зеркалу, оно улыбается в ответ, вы повернулись спиной, и человек в зеркале сделал то же самое. Вы плачете, смеетесь – зеркало отражает все ваши движения, ему все равно, что вы делаете! Можете ли вы иметь претензии к зеркалу?
Так же строятся и взаимоотношения с миром - мы всегда получаем подтверждение своих мыслей. Считаете, что жизнь несправедлива – мир любезно предоставляет вам факты, подтверждающие это убеждение. Если вы уверены, что вам всегда везет – пожалуйста, получите, распишитесь – удача с доставкой на дом. Все дело лишь в вашем убеждении — что выбираете, то и получаете.
Если все так просто, почему так много несчастных людей? Взяли бы люди, улыбнулись бы зеркалу и выбрали бы себе счастливую и интересную жизнь. Но они этого не делают. Почему?
У каждого человека есть своя, субъективная «карта мира». На ней изображено все, что происходит вокруг и имеет для нас значение, все то, что мы принимаем на веру или ощущаем: это и есть наше восприятие, то, что мы называем опытом, или суммой представлений о действительности. Картина мира создается с детства и на ней подробно расписано, что возможно в этой жизни для нас, а что нет. И чем больше у вас картин мира, тем более гибким и успешным будет ваше поведение.
[показать]Изменить свою жизнь к лучшему можно простым выбором более позитивных картин мира. А как же избавиться от негативных, если они все время лезут в голову? Просто сделать вид, что их нет, и не было. Как только такая картина возникает, сразу отслеживайте ее и меняйте.
Делайте перезагрузку картинки, как на компьютере.
Как только поймаете себя на деструктивных мыслях, сразу используйте волшебный вопрос: «А что бы произошло, если бы все было возможно, мне бы всегда везло» и т.п.? И быстренько на него начинайте отвечать. Постоянные тренировки приведут к потрясающим результатам. Вместо того, что бы объяснять себе, почему все не так, придумайте картину, где все так и начинайте действовать!
«Большинство людей счастливы настолько, насколько они сами решили быть счастливыми» - так сказал когда-то знаменитый А. Линкольн. Мы сами выбираем свою картину мира. Позвольте себе быть счастливыми.
психолог Екатерина Горшкова
[показать]
|
|
|
|