Я тут пыталась-пыталась что-то сделать со своим весом, и что-то никак, пока я не заболела в прошлый четверг. Обычно когда я болею, я хочу жрать еще больше, чем когда здорова. Но тут я подумала, что организму нужно бороться с болезнью, а не еду переваривать. Плюсг горло болело. И я 2 дня сидела на бананах и овсянке на молоке + просто пила молоко с содой и маслом. И минус 2 кило за 2 дня. Потом были гости, я чуть-чуть переела мяса с овощами + выпила бутылку пива - это отразилось + 300 граммами. Потом я опять ела овсянку, потом, правда, 1 кг вернула себе двумя вечерними поеданиями фиш-ролла (вернее, это был не он, от фиш-ролла я не поправляюсь, во всем виноваты куски биг-тейсти, которые откусила у любимого + немного фри). Потом я кушала помидорки с огурцами и яйца, рис с консервированной горбушей (перед тренировкой), вчера - за весь день 300 гр семги, запеченой в духовке, 1 огурец, пол помидора и груша (заставили съесть предки любимого, когда были у него дома). Сегодня я опять на бананах с овсянкой, т.к. в зал идти и нужны углеводы. Как итог всех этих пищевых извращений за 10 дней - с 75 с чем-то там кг сегодня стало неожиданно 72,5 (при условии, что сегодня должны начаться кд).

В общем так. Вчера я не соблазнилась ни на торт, ни на салатики, ни на кольца с творогом, ни на что. Я наконец-то стала наедаться маленькой порцией. Я не особенно хочу есть в течение дня, если только под вечер перед сном. Но тут спасает либо огурец, либо кружка молока (в зависимости от того, что я ела в течение дня - овощи или молочку). Пока меня такое питание устраивает, мне не хочется ничего вредного и сладкого (надеюсь, это состояние меня нескоро покинет), я не думаю сутками о еде (ну может часа 2 из суток думаю), я с вечера планирую свой рацион на следующий день. Чередую день с углеводами с днем без углеводов. Соответственно, когда тренировка, ем углеводы, когда ее нет - не ем.

Я должна сохранять этот настрой на питание и дальше. В идеале я хочу похудеть так, чтобы смочь снять кольцо с пальца, которое подарил любимый на прошлый нг (скоро придет время менять его на другое кольцо =))), а я снять не могу, а пилить у ювелира не хочется. Но, видимо, придется, т.к. при весе в 70 кг оно тоже не снималось(

А еще я хочу красивое платье на новый год, чтобы нигде не висело никаких жиров. Мой план - минимум весить 70 к новому году, а если получится, то и меньше. Сейчас будем ходить в зал 3 раза в неделю вместо двух, я настояла. Мне нравится туда ходить и прям хочется каждый день, если бы только так мышцы не болели)

И еще хочу, чтобы мне дали, наконец, зарплату, и уволили уже. Надоело работать в неизвестности, что будет с нашим агентством дальше. И без денег - с последней зп прошло 1,5 месяца. И еще я что-то такое умное хотела написать, только сбилась с мысли и не могу вспомнить(

А! Хочу на новый год ограничиться парой ложек салатов за столом (+ сделать себе отдельно без майонеза) и не растягивать новогоднее обжиралово на все выходные, а после застолья продолжить питаться своими нормальными продуктами, а остальные пусть доедают салатики и т.д. Я обойдусь черным хлебом с красной икрой максимум. Ибо нехуй, я уже устала худеть и набирать по собственной тупости. Только кто бы мне почаще напоминал, что одна съеденная вкусняшка не стоит потом тех страданий, которые вызывает вид цифры на весах.

З.Ы. А еще те, кто молится, чтобы господь им калории в сиськи отправил - заберите, умоляю, мои! Я продолжаю вываливаться из всех своих лифчиков, вид огромных сисек меня выбешивает. Меня вполне устраивает 2й размер и объем 88, а лучше еще меньше, а не 92+!!
З.З.Ы. Ради интереса взяла сантиметр. Удивлена.
грудь - 90 (какого фига тогла лифчики малы?!)
талия - 68 (недавно была 69)
попа - 101 (в последних замерах, которые записаны, такой же объем)

Вот, заберите попу и сиськи! В 70 кг весной у меня было 88-68-98. Хочу также, попа бесит, в джинсы не пролазит(((