Я люблю перечитывать свои старые бумажные дневники. И вот читаю и поражаюсь каждый раз. Нет, даже не тому, какая я была безнадежная дура в свои 18-19-20 и т.д. Скорее тому, что я никогда не писала прямо, что все мои проблемы тупо от того, что я жирная. Меня гнобили всякие дебилы на даче, потому что я жирная. Да, они-то дебилы, и нормальные люди не будут говорить, что тебе не место в их компании только потому, что ты жирная. Но самого факта жирности это не отменяет. Все мое детство и юность были испорчены тем, что я была жирной. Вернее, сначала полненькой, а под конец, когда я дожила до своих 95+, я уже реально была жирнющая. Почему я не могла открыто признать, что все мои проблемы от жирноты? Почему я всегда так лелеяла свой "богатый внутренний мир", забывая при этом, что уродов никто не любит, а встречают по внешности. Да и большинству на мой внутренний мир срать, каким бы он там ни был. Если бы я это открыто признала еще тогда (а в глубине души я, конечно, это знала, но никогда не выпускала наружу), то может была бы у меня и счастливая первая любовь, и мальчиков побольше, и юность порадостней. Но, с другой стороны, кем бы я была тогда? Совсем другим человеком. И не факт, что лучше, чем сейчас. Как один раз по пьяни я выдала любимому: "Если бы я всю свою молодость не была бы жирной, тогда бы я была шлюхой"))) Хотя изначально разговор был про бабу, которая шла ночью одна в короткой юбке, ну да ладно)

Собственно, к чему я об этом? Да к тому, что я все еще жирная, сцуко! Я опять набрала чертовых 1,5 кг, а все из-за того, что жру всякий шлак. А жру я потому, что мой любимый уже 5й день мучается с неизвестной болью в животе. В 1й день его скрутило ночью, мы вызвали скорую, скатались в больничку, где нас продержали 3 часа, ничего толком не выяснили и отправили домой. Дома еще 2 дня у него болело, лекарства выписанные не помогали особо. Вчера мы опять вызвали скорую и отправились в больничку с целью положить его туда для выяснения причин. Я и моя подруга-врач были уверены, что это поджелудочная, все симптомы совпадали. Сегодня ему сделали узи и гастроскопию и сказали, что желудок и поджелудочная в норме Оо А также почки, печень и желчный пузырь. Зато увидели в легких какую-то жидкость. Ну и при чем тут легкие, когда ни 1го симптома отека легких не было? И вообще при проблеме с легкими это сразу прослушивается фонендоскопом + затрудненное дыхание. У него ничего этого не было. В итоге в больничке выходные, мы весь день ждали с его предками дежурного врача, чтобы поговорить, врач показалась 1 раз и сказала, что идет на операцию и у нее нет времени. И все. Болезнь все также остается неизвестной... Благо, под капельницей любимке полегчало, живот больше не болит, но он уже 4 дня ничего не ест и пока нельзя( Я как всегда, в очередной, что называется, раз, в ахуе от наших врачей. Что за супер таинственная болезнь у него, нам всем не ясно.

А самое главное что? Что у нас свадьба уже меньше, чем через 3 недели. Куча дел не доделано, и вместо того, чтобы ими заниматься, любимка в больничке, а я сначала дома за ним ухаживала, бегала по магазинам-аптекам, а теперь в больничку езжу каждый день... Это просто какое-то очередное проявление моего глобального невезения. Теперь осталось только дождаться, что свалится мне на голову еще, желательно, прямо накануне свадьбы, а еще лучше в ее день. Ну чтобы я совсем уж не расслаблялась. Хотя первые шаги я уже сама сделала - жру, как свинья, пять дней подряд( Чертовы нервы!!!

Я поражаюсь, читая других худеющих людей... "Я сегодня съела 3 былинки и закусила салатным листом, а есть вообще не хочется". Это я утрирую, конечно, но мне почему-то все время хочется ЖРАААТЬ! Весь вечер сижу и хочу жрать. Не буду, конечно, но хочу ппц. Как сделать так, чтобы не хотеть жрать по вечерам? Я не знаю, меня это достало...

Результаты у меня унылые. Перед др полторы недели назад было 67,5 (по привычке все хочу написать 75,6))). Потом я 3 дня пила и жрала, на 4й и 5й день доедала оставшийся с др шашлык, в итоге - 70. Я молодец, чо. Сегодня с утра было 68,4. Хочу жрать, опять-таки... С утра ем много всякой дряни типа булочек, шоколадки (подсела на кит-кат(((), бутеров, кексов и прочей мучной херни. Днем вроде более-менее норм, хотя сегодня съела немного жареной картошки( Но масла было мало) Я поражаюсь, как люди летом не хотят есть? У нас вот в Мск +22, жары нет, дома вообще прохладно, и есть хочется прилично... Да даже когда жара была прошлым летом, я умудрилась за июль на 3 кг поправиться. По ходу мне только весной есть не хочется, поэтому я худею, а все остальное время года нажираю все обратно. Печалька(

Мой организм ебанутый. Что подтверждают скачки веса. Позавчера - 69.6, вчера - 69.3, сегодня - 68.7. У меня есть 3 варианта развития событий: либо вес стоит и рееедко падает по 100 грамм, а потом из неоткуда приходит привес грамм в 400-500, либо он падает сразу на дохуя, но потом также из неоткуда приходит любимый привес грамм в 400-500.Почему нельзя обойтись без 2й части условия? Я согласна, чтобы вес падал мееееедленно, но вот когда вижу привесы, хочется убиться.

Тут один забавный калькулятор подсчета калорий выдал, что для меня 68-69 кг вес - это ожирение, при котором мне надо есть 900 ккал в сутки, чтобы похудеть, а 67 кг - норма, и чтобы ее сохранить, надо есть 2900 ккал в сутки) Я так ржала, представьте себе, как я на 900 ккал мучительно скидываю 2 кг, а потом начинаю "сохранять" вес на 3000! Этак я ж через неделю в дверь вообще не войду, не то что сохраню, а верну обратно все 76)

Решила вот измериться. Для меня это тоже загадка современности: то ли у меня кости тяжеленные, то ли я объемы меряю неправильно. При моих объемах люди по 55 кг весят с таким же ростом, а не 69... Как так получается, интересно?

В общем, рост 164-65, вес 68.7.
ОГ - 85
под грудью - 76
ОТ - 64
живот - 80
ОБ - 98
объем 1го бедра - 55
икра - 39
рука - 29

Итак, мой главные проблемы очевидны: огромная задница, живот, икры и руки. Груди у меня почти не осталось, такой унылый 2й размер с натяжкой. Талия узкая, ребра торчат, а попа - караул. Конечно, я прошу любимого делать мне масаж жопы на ночь, но не каждый день получается, потому что он устает и ему лень) Но мой целлюлит никогда не исчезнет, по ходу. Не думаю, что с моим весом есть смысл с ним пытаться что-то делать. Я, конечно, пользуюсь скрабом в душе, делаю массаж и мажусь кремами, но это все хренотень. Надо худеть, иначе никак( С момента последнего измерения (25 мая при весе 69.8) везде, кроме икр, ушло по 1 см. Даже с рук, которые вообще не худеют у меня. А икры - отдельная история. Визуально и на ощупь в них нет жира, только мышцы, но икры огромные( За год моих похудений и периодических занятий в спортзале икры стали меньше всего на 3 см.

Ладно, моя цель на ближайшие 2 месяца - вес 65 (хотя бы 66) и попа 95 см. И убрать жир с живота, он меня заколебал. Пора в качалку, осталось только любимому пинков пораздавать.

Организм как обычно ебнулся. Я не ем вечером, я не ем много, вредное только на завтрак и т.д. Вес - просто заебись. 68.9 - 69.3 - 69.2 - и сейчас взвесилась и охренела - 69.6! Откуда берутся привесы по 400 грамм за день, если я не ем вечером, а днем укладываюсь в 1000-1200 ккал?! Как такое может быть, я не понимаю... Как я должна похудеть, если я питаюсь так, чтобы худеть, а в итоге все возвращается обратно? Без срывов, без поедания на ночь шоколадок. Просто берет и возвращается из нихуя. Отлично, сегодня еду домой к родителям, там же вечером должна пойти гулять с подругой. Привет, бухло, прощайте, 69 кг. Я больше не могу, это издевательство надо мной. Такой намек, что мол размечталась, жирная корова, похудеешь ты, ага. Твой вес 70+, можешь успокоиться. Блядство.

Вчера 69,4, сегодня - 69,2. Круто-круто, вот бы дальше в таком темпе... Единственное, что по вечерам уж очень хочется жрать, вчера аж заснуть не могла, так желудок завывал. Но я так хочу 65 кг, что стараюсь не обращать внимания на дикий голод. Да и все равно дома есть нечего, так что я и соблазниться-то на что-то ночью не могла - не на что) Позавчера я впихалась в свои черные джинсы 44 размера, с трудом, правда, но даже ходить можно, к подруге ездила в них, они даже чуток растянулись. А любимый в них влезть не смог, хотя у него попа меньше, а джинсы мы носим одного размера. И кто из нас жирная задница? хД Хочу новые джинсики и надо уже куда-нибудь пойти позагорать, а то лето уже, а я бледная как моль. Хотя какое лето, на улице такая ветрина, что у нас сейчас все стекла повылетают...

По ходу вчерашний привес все-таки не от еды, а от неожиданно начавшихся кд. Сегодня 69.7. Я 5 месяцев как слезла с ОК, а нормальный цикл до сих пор не установился. Прошлый раз было 32 дня, теперь 25... Спасибо, конечно, что у меня вообще не было задержки кд, как у некоторых после прекращения приема ОК, месяца на 3-4. Вообще никому не советую принимать таблетки. Большую часть времени, что я их пила, я не радовалась тому, что не надо предохраняться, а лечилась от молочницы, цистита, мучилась от головных болей и страдала приступами неконтролируемого жора. Оно того не стоит. Я лучше получу немного меньше ощущений во время секса с презервативом, но зато все остальное время буду чувствовать себя нормально. Может быть, мне даже удастся, наконец, похудеть...

Вчера 69.7. А сегодня уже 70. Как так? Мой организм опять выебывается и старается выбить меня из колеи, чтобы я расстроилась и жрала-жрала-жрала. Ну да, я в печали. Когда ешь мало и не особо вредное, а потом наблюдаешь привес хз откуда, это не может не расстроить. Сегодня дома жрать вообще нечего, почти все продукты кончились, а за окном ливень. Варю рис, буду есть его с консервированной горбушей. Любимый, видимо, тоже. Собирались сегодня в загс, а эта зараза по понедельникам не работает. Начиталась про очереди, теперь представляю, как будем в июне всю ночь там торчать. Интересно, если напиться в слюни за ночь ожидания, а потом прийти подавать заявление, как далеко нас пошлют?)

Сегодня 69.9. Я сука не сдамся. Почему-то дико хочется жрать, хотя обычно по вечерам мне достаточно яблока. Но сегодня желудок что-то побаливает от голода. Надо попросить любимого, пусть по дороге домой купит мне кефир. Ненавижу ощущение, когда от голода болит желудок. Но как же я хочу увидеть хотя бы 69,5...

Итак, я обещала себе написать, когда увижу на весах 69. Я увидела, правда, пока только 69.8, но зато 2 раза аж. 1й раз - 23го, но в этот день у нас с любимым было 2 года, поэтому мы заказали роллов и выпили бутылку шампанского. Роллы мы ели аж 2 дня, собственно, 23го я наелась от пуза, в том числе и вечером, поэтому вчера на весах было 70.3, но я взяла себя в руки и вчера съела только 9 сладких роллов на завтрак, 7 обычных на обед + доела оставшуюся с 23го половину риса с креветками. Ну и пол яблока сгрызла ночью, пока смотрели фильм. Сегодня снова 69.8. Я проснулась рано для себя, около 10:30, поэтому позволила себе плотный завтрак. К слову, уже 3й месяц я спокойно ем на завтрак сладкое и вредное типа бутеров, но потом оставшийся день стараюсь больше вредностей не есть. Правда, за последние 2 месяца мне удалось избавиться только от 1.7 кг, что в принципе ничтожно мало. Но у меня почти не было срывов. Я стараюсь не есть вечером, есть меньше и не есть совсем уж гадость. Хотя, каюсь, периодически бывает шаурма, когда катаемся на великах в Красногорске, уж очень она там вкусная(

Я потихоньку готовлюсь к свадьбе, просматриваю рестораны, лимузины, оформления залов и т.д. В понедельник, надеюсь, поедем в загс узнавать, когда подавать заявление. Свадьбу хотим 18 августа. Цены на летние свадьбы, конечно, убивают, плюс еще и в субботу. Но у нас, к сожалению, нет варианта в будни устраивать, т.к. все приглашенные работают( Хотя хотелось бы, что скрывать.

В планах у меня максимально возможно (для моих возможностей, сори за тавтологию) похудеть за эти оставшиеся 2 с небольшим месяца. Я должна держать себя в руках. Конечно, хотелось бы сбросить 5 кг в идеале, но это маловероятно, поэтому хотя бы 2-3. Что угодно лучше, чем ничего. Ну и надо возобновить походы в зал. Хотя бы 2 раза в неделю нужно заниматься, ибо я все еще огромный кусок жира, и это крайне печально. Да, это не ужасные 74-76 зимних кг, но все равно много. Если бы я уже 2 года не топталась на месте, то давно похудела бы до 60 минимум, но проклятый мозг в самые ответственные моменты, когда появляются улучшения, вопит, что срочно надо съесть какую-нибудь гадость и все испортить. Поэтому очень прошу давать мне пинков периодически, чтобы я не расслаблялась. Я и так позволяю себе все, что хочу, есть утром. Так что остальное время дня я должна держать себя в руках. Спасибо и на том, что я забыла про макдак. Это все потому, что я не работаю и мы живем на одну зп любимого, поэтому у нас нет возможности жрать всякую дрянь в макдаке. Также в плюс то, что я практически не пью алкоголь. Пару-тройку раз в месяц - это максимум.

Хотела бы посидеть на белковой диете недельку, но моя сила воли как-то не выдерживает, когда я только начинаю представлять себе слово "диета". Слишком расслабилась я уже, сложно взять себя в руки. Но все равно я надеюсь, что смогу хоть что-то в себе изменить.

Девчонки, нужна помощь! Если меня еще кто-нибудь читает и вы в недавнем времени занимались организацией свадьбы, подскажите, как это все происходит? Как вы искали ресторан (если знаете хороший в Москве в СВАО, то вообще супер), хорошего тамаду (ненавижу это слово)), желательно молодого и веселого, чтобы не было тупых конкурсов каждые 2 минуты, а просто всем было весело? И во сколько вам все это удовольствие обошлось? А то у нас планируется более 60 человек, я в ужасе и не представляю, как это все организовывать... Помогите советом, кто может! И да, за сколько сейчас заявление подают? За месяц или два?

Это цитата сообщения diet_for_Santyaga Оригинальное сообщение

Без заголовка

Набрела на боди-форум http://www.bodyforum.ru/showthread.php?t=3682. Для тех, кто себе голову сломал что же такого съесть на БУЧ копирую рецепты:

1) куриная грудь за 15 мин:
отбиваем грудку - соль, перец (желательно красный), натираем мелкозарубленным чесноком, обжариваем с двух сторон на мааленьком количестве масла очень быстро, затем выжимаем на эту грудь апельсин, закрываем крышку, приглушаем цельсий и тушим минут 5. Таким способом удается избежать сухости мяса. Можно травкой посыпать - и вперед.

 2) разогреть духовку до 200 градусов, взять посудинку(я беру крышку от стеклянной кастрюли). Рыбу обвалять в разных специях, полить лимоном, посыпать тертым сыром. Масло не лить! И в духовку ровно на 15 мин и не секундой больше.

3) 1 банка консерв. лосося, 1 ч.л. порубленн зеоеного лука, 1 ст. ложка острого соуса, 2 ст. л. блинной муки, 2 взбитых яичных белка.
В миске размять рыбу. Добавить лук, соус, блинную муку и белки. Хорошо перемешать. Два бургера, сформированные из рыбной массы, выложить на разогретую сковородку. Жарить на среднем огне до золотистой корочки.
Состав: 216 калл, Б/Ж/У : 22/8/14

4)Печеный цыпленок с кунжутом.
2 ст ложкм соевого (любого) соуса
4 половинки цыплячьих грудок без кожицы
3 ст ложки кунжутных семечек
¼ чайной ложки соли
¼ ч ложки перца
5 г сл масла
нагреть духовку д 250*
Обмакнуть грудки в соусе и хорошенько вывалять в смеси из семечек, муки, соли и перца. Выложить мясо в форму и запекать минут 30.
4 порции.
В 1 порции – 216 ккал
31 г белка
5 г углеводов
8 г жира

5) цыплята –гриль в медовом соусе
для соуса:
¼ чашка воды
2 ст ложки соуса Чили
1 ст ложка меда
1 ст ложка хрена
2 ч ложки красного винного уксуса
1 ч ложка сладкой горчицы
1 раздавленный зубчик чеснока

4 половинки цыплячьих грудок без кожицы

сначала приготовить соус- смешать первые семь компонентов в маленькой кастрюльке и довести до кипения .на маленьком огне кипятить 10 минут, часто помешивая.Остудить соус.Положить в этот соус мясо не меньше, чем на час.Жарить на гриле до готовности, поливая соусом-маринадом.

4 порции.
1 порция- 144 ккал
белка- 19 г
углеводов-8 г
жир-4 г.

6)Котлеты из куриной грудки рубленные
грудка 500гр
1 яйцо
20гр овсянки ( в расчете "4 злака")
соль, перец.
Грудку режем ножом мелко (не в блендере), добавляем яйцо (тут можно класть 1 яйцо и белок яичный сколько надо), солим, перчим, кладем овсянку, вместо хлеба. Даем минут 10-15 настояться , чтобы овсянка разбухла. И ложкой выкладываем массу на горячую сковороду смазанную маслом или в пароварке. Обжариваем с обеих сторон.
всего в порции: 47,56% Б 43,69%Ж 5,29%У ккал 977,79
1 порция 50гр: 4,76%Б 4,37%Ж 0,53%У ккал 97,78

7) Омлет с помидорами и сыром
Яйцо 1шт
Белок 2шт
Молоко 0,5% 150мл
Помидор 100гр
Сельдерей 10гр
Сыр Олтермани 17% жирн - 25гр
Обжариваем помидоры колечками.
Яйца взбиваем, добавляем молоко, зелень, соль, перец, тертый сыр. И заливаем помидоры. Готовим. Кушаем.
Можно сделать так: Когда низ омлета чуть схватиться, то провести вилкой от края омлета к центру, так в 4-6 местах. т.е. как бы собирая с краев в кучку сосавляющие омлета. Получается вкуснее, чем обычно жареный омлет.
Итого 1 порция: 245, 39 Ккал, Б 26,09 Ж9,94 У 12,22

8) Грудка в овсяных хлопьях

вот это Зэ бест!

Грудка целая 1шт (получилось 220гр филешки)
яйцо 1шт (можно заменить на белок)
овсяные хлопья 30гр
масло 10гр

Яйцо взбиваем, грудку делим на порции, пополам или целиком
Грудку отбиваем, солим, перчим. Обмакиваем в яйце, затем валяем в хлопьях как в панировке и обжариваем в масле. Жарим 2-3 минуты!
в 100гр я целом яйце = Б25,2 Ж8,5 У6,30 ккал 203
в 100гр в белке = Б25,6 Ж7,10 У6,6 Ккал 193

Сделаю вид, что забыла про кат =)

 

 

 

 

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Печенье "Творожные вертушки"

[показать]Огромная благодарность автору:
Надежда Андрияхина

«Творожные вертушки» я пеку еще со школьных времен, продуктов и времени на это печенье много не требуется, а результат всегда придется по вкусу.
Примечательно в тесте для этого печенья то, что в него не кладут яйца.

читать рецепт

Это цитата сообщения Кудряшка_лис Оригинальное сообщение

Моя подборка упражнений для пресса

Качаю пресс ежедневно с января месяца. Изначально талия была 67-68 (когда поем - 70) - что называется, разъелась конкретно. Взялась за себя, стала искать толковые комплексы упражнений. Меняла их, когда текущий комплекс могла выполнить полностью и качественно.
В апреле живот стал выглядеть вот так. Сейчас просто поддерживаю форму, чередуя комплексы: 1 день выполняю последний, другой день - один из легких + кручу обруч 10 минут. Сейчас талия 62 см (в сытом состоянии - 63).

Фото результатов и сами комплексы

Ну что, зашибись. Новый год я буду отмечать в джинсах, поскольку ни в одно свое платье я не влезла. Только я могу хз как за неделю набрать 2 кг. Одно платье на жопу не лезет и грудь вываливается наружу, в другом я выгляжу как беременный тюлень. А свободных шмоток у меня нет. Короче, я не знаю, что мне делать. Надо было раньше мерить шмотки, но мне было лень. Ну а теперь что, поздно пить боржоми, как говорится. Теперь не знаю, как бы с горя не нажрать еще килограммов за столом. Блядство. Надеюсь, только у меня будет такой поганый новый год. Жалко, что я не могу остаться дома и ни в какие гости к предкам любимого не ходить( Всех с праздником, а я пойду убьюсь ап стену...

Если посмотреть на плюсики, кажется, что я неуч. Однако на самом деле практически все эти книги были у нас в инсте в программе по литературе, и я хоть и не успела прочитать все, но краткое содержание практически всех знаю. А так книг, которые надо было прочитать, у нас было раз в 10 больше. И мне кажется, что в этом списке явно не самые выдающиеся произведения. Половина из них - откровенный бред, который можно читать только из литературоведческих интересов, чтобы иметь представление, как именно писали авторы тех или иных времен и литературных направлений. Взять того же Пруста (собачий бред). А добило меня, что лучшим произведением Бальзака считается "Шагреневая кожа". И вообще при взгляде на почти все не отмеченные в списке книги у меня появляется только одна мысль, при чем одна для всех книг: "Спасибо, я знаю, о чем этот бред, и читать это никогда не буду, потому что это полный вынос мозга". Спасибо, институт, сколько ненужной литературы я пропустила благодаря отсутствию времени и наличию сокращенок))

1 Алан Александр Милн - Винни-Пух +
2 Александр Грин - Алые паруса +
3 Александр Дюма - Граф Монте-Кристо - на половину
4 Александр Дюма - Три мушкетера +
5 Александр Пушкин - Евгений Онегин +
6 Александр Солженицын - Архипелаг ГУЛАГ - терпеть не могу
7 Александр Солженицын - В круге первом - аналогично
8 Антон Чехов - Рассказы +
9 Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц
10 Аркадий и Борис Стругацкие - Трудно быть богом
11 Артур Конан-Дойль - Приключения Шерлока Холмса +
12 Борис Пастернак - Доктор Живаго - на половину
13 Вениамин Каверин - Два капитана +
14 Виктор Гюго - Собор Парижской Богоматери +
15 Виктор Пелевин - Чапаев и Пустота - омг, нет
16 Владимир Набоков - Лолита
17 Габриэль Гарсиа Маркес - Сто лет одиночества
18 Генри Миллер - Тропик Рака
19 Герберт Уэллс - Машина времени
20 Герман Мелвилл - Моби Дик
21 Гюстав Флобер - Мадам Бовари +
22 Даниель Дефо - Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо…
23 Джеймс Джойс - Улисс
24 Джейн Остин - Гордость и предубеждение
25 Джек Лондон - Белый Клык +
26 Джек Лондон - Мартин Иден +
27 Джек Лондон - Морской волк +
28 Джером Д. Сэлинджер - Над пропастью во ржи
29 Джером К. Джером - Трое в лодке, не считая собаки
30 Джованни Бокаччо - Декамерон
31 Джозеф Конрад - Сердце тьмы
32 Джон Рональд Руэл Толкиен - Властелин колец +
33 Джонатан Свифт - Путешествия Лемюэла Гулливера, сначала хирурга, а потом капитана нескольких кораблей
34 Джордж Оруэлл - 1984
35 Джордж Оруэлл - Скотный двор
36 Евгений Замятин - Мы +
37 Жюль Верн - Дети капитана Гранта
38 Иван Бунин - Тёмные аллеи +
39 Иван Гончаров - Обломов +
40 Иван Тургенев - Отцы и дети +
41 Илья Ильф, Евгений Петров - Двенадцать стульев
42 Илья Ильф, Евгений Петров - Золотой теленок
43 Иоганн Вольфганг фон Гёте - Фауст +
44 Карл Маркс - Капитал
45 Карсон Маккаллерс - Сердце - одинокий охотник
46 Кен Кизи - Пролетая над гнездом кукушки
47 Колин Маккалоу - Поющие в терновнике
48 Курт Воннегут - Бойня номер пять, или Крестовый поход детей
49 Лао Шэ - Записки о Кошачьем городе
50 Лев Толстой - Анна Каренина +
51 Лев Толстой - Война и мир +
52 Льюис Кэрролл - Алиса в стране чудес +
53 Майн Рид - Всадник без головы +
54 Максим Горький - Жизнь Клима Самгина +
55 Маргарет Митчелл - Унесённые ветром
56 Марк Твен - Приключения Гекльберри Финна +
57 Марк Твен - Приключения Тома Сойера +
58 Маркиз де Сад - 120 дней Содома
59 Марсель Пруст - В поисках утраченного времени
60 Мигель де Сервантес Сааведра - Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский
61 Милан Кундера - Невыносимая легкость бытия
62 Михаил Булгаков - Белая гвардия
63 Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита +
64 Михаил Булгаков - Собачье сердце
65 Михаил Лермонтов - Герой нашего времени +
66 Михаил Шолохов - Тихий Дон
67 Николай Гоголь - Мёртвые души +
68 Николай Носов - Незнайка на Луне +
69 О.Генри - Рассказы +
70 Оноре де Бальзак - Шагреневая кожа +
71 Оскар Уайльд - Портрет Дориана Грея
72 Роберт Льюис Стивенсон - Остров сокровищ +
73 Рэй Брэдбери - 451 градус по Фаренгейту
74 Станислав Лем - Солярис
75 Стендаль - Красное и черное +
76 Стендаль - Пармская обитель
77 Теодор Драйзер - Трилогия желаний
78 Томас Манн - Волшебная гора
79 Уильям Берроуз - Голый завтрак
80 Уильям Теккерей - Ярмарка тщеславия
81 Уильям Фолкнер - Шум и ярость
82 Уильям Шекспир - Ромео и Джульета +
83 Федор Достоевский - Братья Карамазовы +
84 Федор Достоевский - Идиот +
85 Федор Достоевский - Преступление и наказание +
86 Франц Кафка - Замок
87 Франц Кафка - Процесс
88 Фрэнсис Скотт Фицджеральд - Великий Гэтсби
89 Харпер Ли - Убить пересмешника
90 Харуки Мураками - Норвежский лес
91 Чарльз Диккенс - Посмертные записки Пиквикского клуба
92 Шарлотта Бронте - Джейн Эйр
93 Шодерло де Лакло - Опасные связи
94 Эмили Бронте - Грозовой перевал
95 Эрих Мария Ремарк - Три товарища
96 Эрих Мария Ремарк - Триумфальная арка
97 Эрнест Хемингуэй - По ком звонит колокол
98 Эрнест Хемингуэй - Прощай Читать далее...

Вот удивительно, за 3 дня съедено пол кило мармелада, хз сколько шоколада, пачка чипсов почти целая, полная тарелка салатов с майонезом в елках-палках + у меня КД. А вес сегодня - 72,1. Интересно, почему же когда я ничего вредного себе не позволяю и хожу в зал, вес не падает? По сути сейчас я уже месяц питаюсь черти как, хоть особенно много не ем, но ем уж очень много вредного, на весе это никак не отразилось? Хотя внешне мне кажется, что тупо сожглись мышцы и ушли в жир, поэтому вес такой же (жир ведь легче), а вид уже не очень... В общем, сегодня с пытаюсь сидеть на первом дне десятидневной (в моем случае восьмидневной). Гречка с молоком. Правда, с утра я уже сожрала 2 шоколадки мерси и доела свой мармелад... Ну да ладно, просто с утра без сладкого я вообще не могу проснуться и начать работать. Если желудок выть не будет, то завтра продолжу, вместо творога и яблок (буээээ) будут яйца и мандарины, прям как на магги) Посмотрим, как пойдет, настрой как-то пока не очень боевой. Хочу в зал, блин. Нашла 2 варианта, но оба ппц с проездом, надо ехать на автобусах, в первом случае сам автобус ходит раз в 40 минут, а во втором мы будем стоять в пробке примерно столько же, т.к. по вечерам у нас невозможно выехать никуда, стоят все улицы. Короче засада(

З.Ы. Купили с любимым кольца для помолвки, мы решили на НГ, т.к. отмечать будем у него с его родителями + мои придут, объявить официально о нашей помолвке. Хоть так никто уже не делает, но предки нам намекали, так что сделаем им и себе приятное. Не терпится надеть кольцо, оно офигенное - белое золото с феонитами, тоненькое и очень красивое, а у любимого из палладия, правда, больше похоже на обычное обручальное. На свадьбу будем, наверное, покупать уже с брюликами. Мне-то пофиг, но любимый хочет нормальные дорогие кольца.

У меня тут много всего произошло, писать не было времени. Начнем с хорошего.

1) Купила новый комп и моник, все вместе чуть меньше 40000. Все офигенно, только старый унылый инет бесит, с его скоростью даже на новом компе игры периодически подвисают (у нас 3 компа на 100 мбит/сек висят, ужас). Но новый комп все равно поедет со мной на новую квартиру, а там мы сделаем нормальный инет.

2) Восстановила почту. Долгая история, но последней каплей стало, когда взломщик написал мне в контакте, что если я не верну ему акк в ПВ (из-за него почту и взломали, и я его заблокировала через службу поддержки), то он взломает мой контакт. Я по-быстрому написала в службу поддержки контакта, мне буквально за пару часов вменили мыло. Потом я позвонила в долбаный рамблер, наорала на них, и через 10 мин мне прислали новый пароль от почты))) Козлы, месяц не отвечали.

3) Переезд все еще в подвешенном состоянии. Ездили смотреть квартиру, круто конечно, минут 10 от тушинской на маршрутке и все. Конечно, пол района в грязи и перекопано, но это не навсегда, слава богу. Теперь ждем, когда предки любимого поставят там железную дверь, чтобы мы могли начать покупать мебель. Еще они обещали сделать кухню. Мы присмотрели себе пока кровать (вернее, железное основание + ортопедический матрас со скидкой, все вместе выходить 20000 с доставкой). Хочу уже переехать.

4) С залом выходит полное обломинго. Не неделька перерыва, а 3 уже прошло. Я в бешенстве, хочу в зал ходить. Но получается какой-то дебилизм: в залах рядом с домом (ну хотя бы приблизительно в паре станций метро от нас) нет абонементов на месяц (кроме того, куда мы ходили, но туда я принципиально не пойду, т.к. посралась там с главной)). Есть только на 3. Если бы сразу взяли, то ладно, а сейчас до переезда не так много, жалко тратить 6 тыщ и потом не ходить. Возле Тушинской тоже пока не нашла ничего достойного, 1 зал более-менее, но на сайте цен нет, при звонке туда оператор обещала перезвонить и тишина. Короче, я уже не знаю, что делать, я все сайты облазила( Может кто подскажет зал в СВАО, где можно взять 1 месяц не дороже 3000? Кроме империи фитнеса, т.к. это помойка)) нам нужен именно тренажерный зал, все остальное не интересует.

5) Про еду. Ну тут вообще печаль. После памятной тусовки у друга, где я съела хоть и не ппц как много (тупо не влезло), но прилично по сравнению с тем, что было до этого, все как-то пошло через жопу. Плюс зал еще кончился. К моему удивлению, я пока набрала не катастрофически, вес уже 2 недели плавает от 72,1 до 72,7. Хотя последние дни я вообще слетела с катушек и жру сладости, как дура. Подумываю приземлиться на модифицированную десятидневную (исключая день на чае и на минералке + заменить чем-то творог и яблоки). Хотя прошлый раз я выдержала только 6 дней и все скинутые 3 кг со свистом вернулись + аццки болел желудок, я все же думаю, что сейчас будет легче, т.к. я все равно ем меньше, чем когда дошла до 76 (позор мне). Плюс спорта сейчас нет, поэтому можно поесть и поменьше, энергия особо не нужна, все равно на жопе сижу. Думаю, начну в воскресенье. Надо сбросить 3 кило. Очень надо... Только опять я безвольная тряпка, а с залом облом( Это на самом деле больше всего бесит, что я не могу найти нормальный вариант с залом (еще раз см. пункт 4). Помогите, а? А то я скоро совсем разожрусь. Когда в зал хожу, мне прям приятно контролировать питание. А без него я вообще амеба( Хелп!

Очень круто, +200гр))) Это при том, что вчера была в зале. Ну да ладно, я привыкла, что с 72 так просто не слезу, беде еще месяца полтора развлекаться доползанием до 70. Ладно, все равно сегодня в гости.

Тренажерный зал нас вчера обломал. Продление на месяц у них уже не 2000, а 3000. Мы послали их к черту. Надоело, мало того, что там постоянно толпы народу, очереди на тренажеры, а гантели вообще надо по 10 минут искать по всем углам, т.к. никто ничего не кладет на место. Так теперь они еще денег больше хотят, а директорша с наглым видом стоит и выдумывает цены от балды. До этого они мне 3 раза звонили на мобилу и умоляли продлить абонемент на год за 7000. А теперь в прейскуранте написано, что год - 9500. Сами даже со своими ценами разобраться не могут.

Ну ладно, у нас по ходу намечается-таки переезд, на недельку придется забить на зал, т.к. завтра абонемент кончается, а потом уже пойдем в новый на новом месте. Эх, скоро меня ожидает новый комп, который я себе давно присмотрела, все будет летать, а не висеть вечно, как сейчас. Скорее бы!

Две недели Рамблер не может восстановить мне взломанную почту и не отвечает на письма. Один раз техподдержка прислала вопросы, на которые надо было ответить (это было 12 дней назад), ответы были отправлены сразу же, но никакой реакции от техподдержки нет уже почти 2 недели. Что делать? Куда-нибудь можно пожаловаться на работу их техподдержки? Восстановить почту жизненно необходимо. Кто-то сталкивался с такой ситуацией? Я вообще в печали...

Минус ничего. Вчера 2 банана, 2 хурмы, пол банки красной фасоли, кусок докторской колбасы. Беготня по метро и магазинам. Результатов нет. Сегодня рис с рыбой (горбуша из банки). Вечером тренировка. Зарплату не дают и не увольняют. Когда это уже кончится?! Хочу за покупками, выбирать подарки к НГ, купить сапоги. А не сидеть и трястись над своей накопленной заначкой. И так позавчера пришлось вынуть оттуда 5 штук - нужны были противозачаточные + заказала супер-огромную коробку теней 180 цветов за 1500р, ездила забирать, она офигенная! Только кисточек нет, надо покупать. Хочу весить 71 и получить бабло!!! Вселенское негодование.