Овсянка, сэр
22-04-2011 12:16
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Заметила странную вещь. 2й день подряд варю с утра овсянку не только на молоке, а на молоке пополам с водой - гадость редкая(((
И ем с киви для кишечника.
Так вот, раньше, поев с утра каши на молоке (1,5%), я не хотела есть вообще 4-5 часов, даже не думала о еде.
А сейчас второй день подряд через 2 часа хочу жрать, как будто вообще не завтракала. Что за фигня?
Может, ну ее нафиг, эту кашу на молоке пополам с водой? Может продолжать есть на молоке?
Я даже работать не могу нормально, постоянно сижу и думаю только о том, когда же обед, и смотрю на часы...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Заметила странную вещь. 2й день подряд варю с утра овсянку не только на молоке, а на молоке пополам с водой - гадость редкая(((
И ем с киви для кишечника.
Так вот, раньше, поев с утра каши на молоке (1,5%), я не хотела есть вообще 4-5 часов, даже не думала о еде.
А сейчас второй день подряд через 2 часа хочу жрать, как будто вообще не завтракала. Что за фигня?
Может, ну ее нафиг, эту кашу на молоке пополам с водой? Может продолжать есть на молоке?
Я даже работать не могу нормально, постоянно сижу и думаю только о том, когда же обед, и смотрю на часы...
Комментарии (13):
может кд близко и аппетит сильнее? я, например, разницы между овсянкой на воде и на молоке вообще не замечаю.
Smbd_Madness
22-04-2011-12:34
удалить
Ответ на комментарий amaory #
неделя до кд... рановато хотеть жрать)
я замечаю - на воде это омерзительная склизкая дрянь(
я замечаю - на воде это омерзительная склизкая дрянь(
-vesennyaya-
22-04-2011-12:35
удалить
а я вообще уже полгода ем овсянку исключительно на воде)) гадость редкостная, но худеется быстрее))
Smbd_Madness
22-04-2011-12:49
удалить
Ответ на комментарий -vesennyaya- #
вот мне непонятно, в том кол-ве молока, которое я добавляю, всего 40ккал... неужели это так значительно влияет на процесс похудения? просто хочется, чтобы еда была хоть немного вкусной, а не просто полезной... если постоянно есть какую-то гадость, то все больше тянет на вредности.
pollyprincess
22-04-2011-12:56
удалить
Разницы не вижу особо... А иногда прям даже хочется овсянки на воде, а не на молоке почему-то...
Может быть дело в сочетании молочки и крупы? Но я бы на твоём месте ела кашу на молоке, раз она нравится больше и насыщает тебя лучше, потому что завтрак - это дело такое) он должен быть основательным. Я думаю, что с утра тебе немного молока не повредит!
Может быть дело в сочетании молочки и крупы? Но я бы на твоём месте ела кашу на молоке, раз она нравится больше и насыщает тебя лучше, потому что завтрак - это дело такое) он должен быть основательным. Я думаю, что с утра тебе немного молока не повредит!
-vesennyaya-
22-04-2011-13:09
удалить
Ответ на комментарий pollyprincess #
кстати, я вчера прочитала в журнале, что то, что завтрак должен быть плотным - это миф. Где-то проводили исследования и доказали, что чем насыщеннее был завтрак, тем больше человек съедал на ужин. Не знаю, может это и очередной бред, но я задумалась))
Я за молоко, если тебе так вкуснее.
Я овсянку варю на воде, но потом сверху добавляю или йогурт, или мед+простоквашу. Просто так она мне не нравится.
Я овсянку варю на воде, но потом сверху добавляю или йогурт, или мед+простоквашу. Просто так она мне не нравится.
Smbd_Madness
22-04-2011-13:25
удалить
Ответ на комментарий RiverFire #
я обычно фрукты добавляю или ложку какао при варке, пробовала с корицей - не понравилось.
попробую еще пару дней помучатся, если не смогу, вернусь к молоку.
попробую еще пару дней помучатся, если не смогу, вернусь к молоку.
Smbd_Madness
22-04-2011-13:27
удалить
Ответ на комментарий pollyprincess #
да вот я тоже думаю, что в нем ничего вредного нет, я же не пью литрами молоко 6%)))
pollyprincess
22-04-2011-14:53
удалить
Ответ на комментарий -vesennyaya- #
-vesennyaya-, ну не знаю) я, если завтракаю нормально, вообще потом весь день почти есть не хочу) а на ужин у меня всегда онли творог и порция всегда одинаковая, так что в моём случае от завтрака ничего не зависит.
MyrMyro4ka
22-04-2011-15:02
удалить
конечно! нафиг! завтракай хорошо! я ем на молоке, часов 7 утра и до 14 00 я вообще не хотю жрать! потом обедаю и страюсь не ужинать, завтрак это всё поверь!
Smbd_Madness
22-04-2011-15:07
удалить
Ответ на комментарий MyrMyro4ka #
я завтракаю от 9 до 10ти, потом в час перекусываю фруктом или криспом с сыром, обед в 3-4 и на ужин что-то легкое часов в 7. но это когда дома сижу, если куда-то иду, то про половину приемов пищи вообще забываю, и есть даже не особо хочется)
_Юля_Апрель_
22-04-2011-20:29
удалить
может это твое самовнушение?)) ты привыкла к сытной кашке на молоке, а теперь когда стала добавлять воду, тебе кажется, что она стала менее насыщенной, вот твой организм и принимает ее как менее сытную. Ясно, что любая каша на молоке намного вкуснее, но я когда худела, варила овсянку на воде, а потом добавляла уже в готовую немного молока для вкуса, и я лично разницы вообще не вижу. Но это дело вкуса, да и вообще сколько каллорий в том молоке, что его нельзя съесть на завтрак, глупости!
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Овсянка, сэр | Smbd_Madness - Кто мне сказал "не получится"? Если мне хочется - сбудется! |
Лента друзей Smbd_Madness
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»