НЕ опускай ни в коем случае!
Слезешь, еще как! Я тоже долго торчала на 85 и наконец пошла вниз)

Хватит взвешиваться!!! (взвешивайся раз в неделю) и паниковать, надо расслабиться, у твоего организма шок! успокойся, расслабься, сделай себе день, два отдыха, скушай то, что хочется но нельзя, просто в малом количестве, организм успокоится, расслабиться и вес пойдет вниз.

Я тоже стою. Давай побъемся о стену вместе

а как обстоят дела с тренировками? что-то я проморгала этот момент.

Ответ на комментарий Сила_Воли # Мне кажется, что год торчать на одном и том же весе, периодически набирая и сбрасывая, это уже слишком(((

может устроить разгрузочные дни? на кефире или гречке.может это поможет вес пнуть вниз?

Тоже хочу посоветовать не взвешиваться каждый день. А то это перерастет в паранойю) Если не можешь ждать всю неделю, то взвешивайся хотя бы раз в 3-4 дня, но не каааждый день. Я лично уже привыкла к моим ни с чем не связанными привесами/отвесами. Могу сидеть весь день на кефире и плюс пол кило, а могу на ночь нажраться сыром и шоколадом и минус кило))

Ответ на комментарий Sumerechnaja # 2 раза в неделю по-прежнему

Ответ на комментарий nelichka # ну взвешусь я раз в неделю, увижу там -200, что изменится-то?) так я могу корректировать питание, делать выводы, от чего набирается вес, а от чего уходит, как лучше питаться. хотя на психику давят эти каждодневные взвешивания, это точно(

Ответ на комментарий RiverFire # я уже и стену присмотрела))

Ответ на комментарий Dika_Dingo # да хрен его знает... раньше разгрузки на кефире помогали, но тогда я взвешивалась раз в месяц, а разгрузки были обязательными 1-2 раза в неделю, а потом и через день. сейчас не знаю, не пошлет ли меня организм куда подальше и не станет ли еще больше запасать...

Ответ на комментарий -vesennyaya- # да знаю, что не стоит, но страшно. вдруг я как-то не так начну есть, и в итоге получу за неделю не минус, а плюс кило. я ж тогда вообще повешусь(

Ответ на комментарий Smbd_Madness # главное припасти и пепла, чтобы потом посыпать им голову! )))

Ой,возмите меня на стенку!!!У меня тоже вес на 70 застрял.Уж близки мои психи.

Ответ на комментарий Nataly27 # добро пожаловать, стена и пепел в твоем распоряжении)

засунь весы ...)) не опускай руки)ты справишься.)а вместо весов - сантиметр))

Ответ на комментарий дней300_до_лета # сантиметр и весы друг другу противоречат))

Не расстраивайся и иди только вперёд,у всех бывают такие моменты ...

Держись, мы с тобой!!

Как я тебя понимаю))) Не расстраивайся, всё пойдёт, просто нужно время, чтобы до организма наконец-то дошло, что тебе пора худеть)) Вот до моего ещё не доходит =___=