да) поэтому я и говорю....3 часа, да даже полтора..уже много для первого раза) Не забудь мышцы на беговой дорожке минут 15 разогреть..иначе вообще завтра с кровати не встанешь

Sumerechnaja, ну что поделать, получается только так) Да я думаю, тренер-то все объяснит. От беговой дорожки сразу отказываюсь - не могу я бегать, дыхалка слабая, велотренажер и нормально)

Ответ на комментарий Smbd_Madness # да никто ж не просит по ней бегать) еще модно по ней шустренько ходить)) я оч.люблю..у самой слабое сердце

удачи тебе!))

Fuck_my_boyfriend, спасибо)

а я не люблю группой заниматься, предпочитаю с тренером лично.

Mil-la, так я не группой, мы вдвоем с мч будем заниматься с тренером.

ну со временем привыкнешь)
это же так классно, что есть сейчас возможность позаниматься с тренером!
Удачи тебе!

Удачи!Умничка,что решилась!:clapping:

pollyprincess, спасибо! если учесть, что зп не платят, то, чувствую, скоро такой возможности не будет))
Nataly27, спасибо) я сама от себя в шоке)

ну завтра конечно будет трудно, но если тренер грамотный он и разомнет сначало и нагрузку попроще даст, хотя 3 часа действительно много... в любом случае удачи!

try_agen, как говорит мой любимый, наш тренер - специалист именно по женскому фитнесу, ну и из этих 3х часов я все равно половину буду отдыхать) Вроде как завтра работаю из дома, так что хоть тащиться никуда не придется, поумираю в кровати пол дня))