что как только перестаю писать здесь...тутже начинаю много есть..
всё таки ведение дневника - великий стимул..

вроде стыдно писать как много ты сожрала..а врать не хочется

поэто мука жру не пишу а начинаю писать перестаю жрать..
так вот и решила..с этог дня постараюсь отписываться каждый день, ну или хотя бы почаще..
может поможет держаться )) с сегодняшнего дня опять взлась за себя..
за сегодня:
три чашки кофе
две овсяные печенюшки
семь вареников
ну и на ночь кефира попью...
хз скока это каллорий не люблю и не умею их считать..но думаю немного )

и плюююс много пешком ходила, дома не сидела )