Учеными доказано, что рассматривание круглых предметов способно излечить от депрессии. А если Вы найдете в себе силы не просто рассматривать новенький фитбол, но и выполнять на нем эти 10 несложных упражнений, Вы всего за месяц сможете подтянуть проблемные зоны, сжечь лишний жирок и улучшить самочувствие.

Занятия с фитболом очень интересные, Вы даже не заметите как пролетит время, и с удовольствием будете делать упражнения с фитболом каждый день.

Много эффективных упражнения с фитболом можно найти здесь dofitness.ru/upr_dla_spini_fitboll.php