это точно

я очень хочу избавиться от этого. завтра будет неделя.

Птица_Голодун, ты молодец..

буду_45_кг, много "почему" сидит в голове, а вот сегодня еще одна причина - я этими губами своих детей целовать буду

Мне кажется, что я уже не избавлюсь от этого. Это процесс уже давно не такой как на картинке. Это скорее как сходить пописать на 10 минут. Все настолько обыденно, обычно, что кажется, что это уже часть твоей жизни, часть тебя и от нее просто так не избавится. Держись, избавится от этого вполне реально, если хочется.

monarca, да да да слова точно в цель. только надо от этого избавляться. НАДО И ХОЧЕТСЯ

Птица_Голодун, а какие именно у тебя причины? Здоровье, не худеется с булимией, депрессии...?

monarca, 1. САМА СЕБЯ НЕНАВИЖУ ОТ ТОГО ЧТО БЛЮЮ (депрессия). 2. зубы пипец. 3. тк я получила частичную анечку, мой организм привык к малому количеству еды . у меня в этом и проблемы - питаюсь мало и не худею от этого ( на голод снова не хочу). а если вруг зажор и блевотня - как бы я не выблевала до конца для тела это стресс и он умудряется все равно 200-300гр набрать. а так как мне трудно худеется уже то все по кругу.

Птица_Голодун, а блююешь как? 2 пальца или само выходит? Причины хорошие бросай. У меня их к сожалению больше нет...

monarca, когда 3 года плотно на ней сидела - 2 пальца. когда последний год она соревнуется ( попровляюсь соревновалась) с анечкой - само собой тк это шок для организма. много газированой воды и ... стве я подробно написала в сообществе PROANOREXIA. пока мой пост там первый сверху. если интересно, прочти

я никогда на личном опыте не знала что такое булимия...на днях объелась сильно...ночью стало плохо...в итоге само ВПЕРВЫЕ всё вышло, на утром обрадовалась-ни грамма привеса. а вчера снова поела всяких гадостей..хоть убейте..прохожу мимо этого белого друга..и два пальца так и тянутся в рот..так хотелось насильно всё выпустить..но сдержалась, а щас появляются идейки заняться этим((

Я прочитала. Я в принципе знаю как тебе восстановится. Я так делала. Родители поставили ультиматум. "Если не перестанешь блевать, не дадим денег на пластическую операцию".. Сначала я питалась кашками, вес держался стабильно. А потом перешла только на фрукты и даже худеть начала. Потом меня послали с операцией и я начала блевать на зло. Сейчас бросать это дело мотивации и причин нет.

Lady_an_actress, у тебяч пока не булимия. булимия - это жрешь и знаешь что после этого блеванешь. нажираешь прорву еды и идешь спокойненько блевать. многие девушки ее путают например с испугом перед едой. ( ты анорексик, боишься жрать, а потом поляблока съедаешь и от страха иртуитивно бежишь к унитазу). у тебя желудок не справился, физиологичсеское перенасыщение.

monarca, вот про кашки... спасибо огромное.. завтра и начну. дабы люблю, дабы, полезно, дабы есть.

Птица_Голодун, Прочитала что ты частичный веган. А когда срывы ты тоже придерживалась "не есть мясо"? Что думаешь по поводу сыро(моно)едение?

monarca, раньше, лет так до 12-13 я в принципе ела мясо, но без рвения, удовольствия, тк меня не тянуло да и уж если честно вкус не вдохновлял. потом я поняла, что как-то противно "пользоваться" животными. если ты и не так любишь\хочешь этого. я частичный веган и мои "правила" основаны чисто на эстетических моментах. сыр молочные продукты морепродукты рыба и редко куриное мясо (редко,но хочется иногда) я ем. а все виды остального мяса и продукты непосредственно с использованием животных я не ем. про срывы - конечно! дело не в том,что я ограничиваю себя по моральным принципам, а в том, что меня никогда и не тянуло особо и поэтому решила отказаться, а потом и малейшее желание отпало. когда нажиралась и блевала я не ела мясо... думаю это больно выблевывать....((( это что-то типо как КУПИЛ МАШИНУ, А ОНА СТОИТ В ГАРАЖЕ. ЕЗДИШЬ ТОЛЬКО НА ДАЧУ НА НЕЙ. ТОГДА СМЫСЛ ЕЕ БЫЛО ПОКУПАТЬ?

monarca, ПРО СЫРОЕДОВ - для меня спорный вопрос. с моральной точки зрения - я полностью за. НО! я мало читала об этих людях и стиле жизни ( статьи,изучения там всякие)и не берусь хоть как-то судить о вреде\пользе для организма. некоторые ксати сыроедческие блюда я ем)) заинтересовала тема? хочешь попробовать стать сыроедкой? если найдешь хорошие,полные, интересные статьи, можешь кинуть ссылку? я буду рада почитать

Птица_Голодун, пока я не блевала я питалась сначала кашками. На завтрак чай/кофе, на обед кашку, на полдник кашку, на ужин чай. Потом ела только фрукты, все виды отдельно. Статьи сюда кинуть или в личку?))) Из худых, высоких и здоровых я знаю только сыроедов, ну или тех у кого от природы дистрофия.

Птица_Голодун, Я до мии не ела мяса.. Потом при срывах мне было пофиг, что пихать в рот, лишь бы нажраться и проблеваться.

monarca, вдруг кому-то понадобятся статьи... кинь сюда если не трудно тебе)) я сегодня вспомнила твой совет и поняла, что надо приступить к действию. решила обязательно сегодня каши поесть, сделала это утром. овсянка без примесей на воде, с 2 ложками обезжиренного творога.

Птица_Голодун, http://www.syromonoed.com/?q=book На меня очень сильно повлияли тогда эти статьи и то что ребенок его растет здоровым сыромоноедом. Еще поищу, как найду скину. Молодец что кашку покушалa :*

http://forum.syromonoed.com/index.php?PHPSESSID=05...6d874cb9b7cd5cff44f2&board=5.0

monarca, спасибо и за информацию и за теплые слова) меня Алиса зовут. и "спасибо" анечке и булимии - у меня есть настоящее зазеркалье...

monarca, вот кстати один рецепт я часто его делаю. быстро "сыро" низкокаллорийно ( убираешь кунжутные семечки, и если уж прям так хочешь и авокадо) спасибо еда афиша http://eda.ru/recipe/5718/

monarca, и в принципе если любишь шампиньоны и если не пробовала... попробуй сырые свежие шамп полить лимонным соком! охренительно, грибы приобретают совершенно другой вкус! вот мой рецепт салата. Изысканная Легкость а) 2-3 крупных шамп помой в теплой воде, долго, тщательно. я еще очень очень нежно чищу зубной щеткой (отдельную завела) рубишь на "полосочки" б) 10-15 веточек рукколы моешь в холодной воде. желательно, чтобы они обсохли 2-3 помидорки черри моешь и решешь половинкой в) рукколу помидорки шапм соединяешь в хаотичном порядке на тарелке г) берешь лимон и выжимаешь сок на Шамп. ВСЕ. быстро и не банально. пс. очень вкусно присыпать это тертым пармезаном. буквально пол чайной ложки уже тертого

Птица_Голодун, обожаю сырые шампиньоны) И салаты с ними делаю. Только у меня страх переваривать пищу меня разнесет. Пока я такого веса я даже не могу думать про нормальное питание. Скину потом с тобой буду переходит на здоровую пищу. Оки?)

Птица_Голодун, Очень приятно Алиса) Я свое имя оставлю в секрете. Не хочется что бы кто-то узнал. Такая инфа обо мне может очень навредить многому. Крутой рецепт. Только мне лень делать, все равно выблюю)

monarca, я по этой причине не выставляю фото, не говорю где учусь работаю и тд тп. про еду - я понимаю тебя, ведь сама борюсь с этим ощущением... конечно) надеюсь, черех энннное количество времени мы похвастаемся окружающим легким телом и здоровой психикой..)) аминь