вчера я была с другом в ресторане.

ооо! 
я боялась, что либо ничего не закажу из-за страха переесть
или закажу, не задумываясь о каллориях.
первый вариант как-то сразу отпал после того,
как я увидела реакцию друга на то,что я согласилась с ним пойти,
что я тут, совсем рядом, меня можно потрогать.
он как малый ребенок радовался, делал мне кучу комплиментов,
ухаживал за столом и вел себя как истинный джентельмен.
у меня рука и голос не поднялись,чтобы ничего не заказать.
про качество и вкус еды я не волновалась тк 
он выбрал итальянский ресторан с подробным меню.

что меня ПРИЯТНО удивило - он предварительно зарезервировал столик у окна.
от него такого я не ожидила. человек все делает кувырком и тянет до последнего.
(хотелось бы посоветовать вам его, но дура, совсем забыла название!находиться в 5 шагах от кузнецкого моста)

в итоге, мной был съеден томатный крем-суп (попросила не добавлять сливки)
(на мой взгляд лучшее сочетание витаминов, малокаллорийности и внешней красоты)
полностью,до последненй ложки. суп и салаты - самое полезное
+ я настояла на тарелке со свежими овощами и частично с овощами на пару.
съела несколько ломтиков желтого перца, молодых огурцов и пару помидорок черри
итог - суп 140,5кал + не знаю сколько от овощей.

примерно в 6 часов вечера я поела дома маминого боннского супа
побежала гулять по москве.
попала под такой ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОЖДЬ!
мое платье полностью промокло, а джинсовая жилетка стала весить под 2 кг из-за воды)))

сегодня утром проснулась, сходила в туалет, 
сделав при этом ОБА дела(вы понимаете)
и выпила каппучино.
пошла взвешиваться.
занервничала от того, что выпила перед этим каппучино.
думаю, вот, в желудке кофе булькает, а ты взвеситься хочешь.
толстая толстая толстая! фу фу фу 

а потом я улыбнулась.
даже не из-за того что я увидела на весах.
вернее,это взаимосвязанно: я добилась маааленькой победы без 2 ПАЛЬЦЕВ В РОТ!

47,5кг (в пятницу было 48,3кг)