Всем огромный привет!!!!
Вот я и вернулась.

Вкратце:
после того, как я появилась здесь в последний раз, произошла длительная и нервная подготовка к свадьбе. параллельно мы занимались ремонтом.
перед свадьбой я весила 63 кг. (это октябрь).
А весной, когда заводила это дневник, была 70-72. так что я была довольна.

этого похудения я добилась с помощью яичной диеты (еще называется месячная сбалансированная).
она мне очень понравилась, но!
там много яиц. и у меня появились не очень прикольные выделения. я думала, это какая-то инфекция. но нет, это диета. подтверждено гинекологом и другими, кто пробовал эту диету.

сейчас я опять 70 кг :)
спасибо праздникам, любимому мужу и размеренной счастливой семейной жизни.
меня это не устраивает: весна на носу.
кроме того, запускать вообще себя не хочется.

я целый январь изучала всю возможную инфо и разработала для себя план действий. о нем подробно в следующем посту.

Девочки, друзья, расскажите в 1 предложении, кто и как изменился с весны до сейчас? кто на какой системе сидит?

Спасибо, стройняшки!!!