моя гениальная идея заключается в следующем: с завтрашнего дня, 14 мая 2010 г я съедаю в сутки не более 1000 ккал.
параллельно воплощая в жизнь некоторые из тех идей, которые все вокруг так советуют:
- не есть после 6
- не есть после 15
- бегать по утрам
- максимальное количество движений

фишка в том, что никакой обязаловки.
есть только 3 правила:
-!максимум 1000 ккал в сутки
-!каждый день что-то полезное для себя любимой
-!исключений для первых двух правил нет до 14 августа.

а так - кушать когда и что хочу))).

самое главное - наслаждаться жизнью.