24
23-05-2010 00:10
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
ну чтож. сегодня адски вялый день
осознала что я очень сильно выматываю себя тренировками.
такое ощущение что я просыпаюсь уже уставшей
сегодня валившись с ног пришла домой утром и как всегда.
доброе утро джилл и банки после.
пока сестра мне делала массаж я лежала как овощ
мне было больно, но я не обращала на это внимание
утром расстроеная хотела ехать домой на автобусе
но пересилив себя пошла опять пешком через парк
а вот и еженедельные замеры.
не радуют они меня че то. возможно это все из-за кд
а возможно и из-за вчерашних и позовчерашних пряников
чтоб им пусто было
| Объемы | См | Разница |
| Рост | 174 | |
| Вес | 71 | -1.5 |
| Грудь | 92 | -0 |
| Талия | 74 | -1 |
| Бедра | 99 | -0 |
| Ляшки | 59 | +1 |
но все таки выглядеть я стала лучше намного
Комментарии (6):
стать_худой
23-05-2010-00:28
удалить
ты так активно за себя взялась)
я завидую))
ideal_45_kg
23-05-2010-15:37
удалить
это все КД!!!
процесс идет медленно,но верно)
Буду_стройная
23-05-2010-16:34
удалить
главное,что ты чувствуешь,что выглядишь намного лучше!
Taya_Diary
23-05-2010-19:47
удалить
медленно но верно)) Все отлично! А ляжки увеличиваются из-за ДЖиллиан, я думаю, просто видела ее видео уроки и даже занималась пару раз по ним..с такими тренировками трудно ляжки не накачать)) Я вот в детстве их накачала танцами, теперь хоть плачь, а избавиться от них не могу( Начинаю спортом заниматься, а они не уменьшаются, еще больше накачиваются(( так что ты поаккуратнее, если не хочешь ноги как у атлета.
Stina-Diet
23-05-2010-22:35
удалить
Taya_Diary, я уже заметила что ноги стали больше. но ничего. похудею до нужного потом сушу мышц устрою)
Буду_стройная, да я не только чувствую. я это вижу)
люблю_пить_счастье, хотелось бы верить)))
стать_худой, просто март и апрель я бралась не активно сидя на диетах. и набирала лишние кг.
Temperous_Fire_Fire, они сбили мня с ног)
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 24 | Stina-Diet - Never back down |
Лента друзей Stina-Diet
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»