Сегодня опять больше нормы. да и пусть.
Джиллиан меня гоняет так что из меня все лишнее выходит.
кстати в превышении моем сегодня виноват пирожок с черникой
я не думала что в нем так много
(за 1.5 кусочка у меня получилось около 300ккал лишних)
слава богу сладости в доме кончились...зеленый чай кстати тоже
обруч сегодня крутила через боль. даже толстовку для смягчения одевала.
но я чувствую оно того стоит)
завтра запишу объемы свои новые