Без заголовка
23-04-2010 12:14
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Gloomy_Grump Оригинальное сообщение
Прыжки через скакалку (видеотренировка)
[показать]
Длительность тренировки: 10 минут
Оборудование: скакалка
Тип тренировки: Кардио (аэробная) и развивающая гибкость
Уровень подготовки: от среднего до продвинутого
Нагрузка: высокая
Важно:
- Делайте перерывы, если будет необходимо. Перед тем, как начать тренироваться, посмотрите видео один раз.
- Если нагрузка для вас мала, то вы можете проиграть видео несколько раз.
- В видео отсутствует музыка. Рекомендуется включить музыку, которая будет вам по душе, но не забывайте слушать инструктора!
Это цитата сообщения Gloomy_Grump Оригинальное сообщение
Прыжки через скакалку (видеотренировка)
[показать]Длительность тренировки: 10 минут
Оборудование: скакалка
Тип тренировки: Кардио (аэробная) и развивающая гибкость
Уровень подготовки: от среднего до продвинутого
Нагрузка: высокая
Важно:
- Делайте перерывы, если будет необходимо. Перед тем, как начать тренироваться, посмотрите видео один раз.
- Если нагрузка для вас мала, то вы можете проиграть видео несколько раз.
- В видео отсутствует музыка. Рекомендуется включить музыку, которая будет вам по душе, но не забывайте слушать инструктора!
Комментарии (1):
_just_-_me_
23-04-2010-13:43
удалить
я тоже себе возьму)
скакалка пылится дома)))
скакалка пылится дома)))
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Любимая_Наташа - Само_Совершенство |
Лента друзей Любимая_Наташа
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»