23:33. Зеленый чай! сижу и думаю,можно ли позволить себе половинку зеленого яблока?

За сегодня съедено/выпито:

Активия с клубникой - 1
Яблоко зеленое - 1/2
Йогрут белый без добавок - 2-3 чайные ложки
Гречка без соли и масла ~ 3 столовые ложки
Сосика молочная - 1
Шоколда "Милка" - 3 кусочка
Кофе с молоком без сахара - 1 чашка
Кефир - 3 стакана
Творог ~ 150 гр
Сыр - 1 тонкий кусочек

Охохо,кажется целый список,а на самом деле съела свосем немного. Последний раз в шесть часов.

Вчера посл раз ела в пять часов, правда вечером погли погулять с Колей и я выпила бутылку пива и сеъела 70 гр копченого сыра. Радует что ккл и углеводов как в пиве, так и в сыре было мало.

И все равно съев лишний кусочек чего то на первый взгляд безобидного я начинаю мучаться угрызениями совести.
[700x525]