Самое сложное в борьбе с лишним весом это перенастройка консерватории.
У современного человека, живущего в развитом обществе отношения с едой часто извращены до предела.
Мы часто делаем из еды праздник. Еще чаще мы превращаем еду в источник комфорта и положительных эмоций. Я знаю об этом не понаслышке, я сама такая. Я очень люблю вкусно поесть. 
Лет десять-двенадцать назад, когда у меня был сложный период в жизни, депрессия, одиночество и непонимание того, что со мной происходит, единственной радостью за день бывали приятные мысли о том, что вот день кончится, я поеду в магазин, куплю там то и се, приготовлю и съем. Я тогда за год набрала десять килограмм, что при моем росте очень заметно. Еда была источником радости в жизни. И у меня не было ни понимания, ни энергии на то, чтобы это изменить. Я была в самом прямом смысле пищевой наркоманкой.
Пищевая зависимость - это не миф и не выдумка. Она несколько отличается от зависимости наркотической, хотя бы тем, что без героина прожить можно и нужно, а без еды - нет.
Вот давайте поговорим об этом. Нормальные отношения с едой - когда еда используется по прямому назначению, как топливо, как источник энергии. ----------------------------------- 

* О * В норме. Больше ешь - меньше спишь. меньше ешь - больше спишь. Ненормальность. Больше ешь - больше спишь. Отложения гарантированны в случае плохо работающего механизма транзита. Или пропускание через себя пищи или еще чего что организму сегодня или вообще не нужно. Меньше ешь - меньше спишь. Установка на уменьшение энергетического расходования или экономии. Первый вариант имеет в генетической памяти плохое программное обеспечение в силу опыта прогрессивного развития или реальности. Второй вариант как бы направлен на истощение, но в организме есть и много и чего либо нормально функционирующее из программ управления организмом в силу реальности развития мира вообще. И еще одно главное. Если что в вас становится не так, то не давая ненормальности установиться и стабилизироваться в хроническом режиме, надо как то исправлять или изменять стиль жизни, ритмы, темпы и т.д. Еще. Меньше есть и все время находиться в состоянии небольшого состояния голода и жажды, это полезно, так как развивает экономное развитие и состояние организма в целом. . * Удовольствие и удовлетворение лучше получать от развития организма чем от чего либо третье степенного или десятого. Последнее вредно. Первое полезно во всем.

Я понимаю, что тема привлекательная, даже возбуждающая ум. Потому что, собственно, это смысл нашего существования обрести любовь, обрести смысл внутри себя, какое-то чувство вдохновляющее, ради которого и при помощи которого мы могли бы жить активно, полноценным образом. То есть мы ожидаем, что будем иметь какое-то вдохновение, силу жизни, волю жизни и любить свою цель, своих окружающих, близких людей и быть, таким образом, счастливыми. Собственно говоря, счастье это и есть любовь, предназначение человека. Но прежде всего нужно отметить одну важную вещь. Что касается любви, этот термин, это понятие, достаточно глубоко извращён в нынешнее время. Поэтому я бы хотел поговорить правдивым образом на эту тему, то есть сказать правду. Потому что, согласитесь сами, любовь это опасное слово очень. Не только привлекательное, но и опасное, как огонь. Он необходим нам, это важная субстанция, но очень опасная, может быть пожар в доме. Если мы неверно устроим свою жизнь, жизнь может быть разрушена. То есть любовь способна уничтожить нашу жизнь, смысл жизни, счастье, нанести глубокую боль, травму, и мы потеряем веру вообще во всё остальное. ----------------------------------- И чувственная любовь порождает вот эти недостатки, гнев, раздражение, неудовлетворённость, хочется ещё больше чувств, ещё больше счастья. В конце концов, надоедает очень быстро жена и муж, хотят общаться с кем-то ещё. Мы рассказывали, как это развивается. Чувственная любовь, сметает на пути все нравственные идеалы в обществе, как человек становится неразборчив в сексе, начинает к кому угодно испытывать вожделение. Даже к собственной дочери, даже к собственной матери, даже к собственной сестре, даже к однополым существам (гомосексуализм - сейчас уже становится всё более распространённое явление, всё чаще и чаще мы видим такие примеры в обществе). Это развитие вот этой чувственной любви, которая не выгодна с точки зрения чувств. Ответственность не выгодна с точки зрения чувств. С позиции чувств комфортно наслаждаться, но не нести ответственность. Кататься, но саночки не возить. Это самое удобное, когда любят однополые существа. Нет детей, нет ответственности никакой. А для чувств лучше, потому что они друг друга понимают, конечно же, лучше тоже. Однополые. Женщина прекрасно понимает женщину в этом смысле, а мужчина мужчину. Поэтому в этом смысле там гармония лучше, они говорят: «Вы не понимаете просто. Вы отсталые, мы современные. Это настоящая любовь». Поговорите с ними, и вы увидите, что я прав. А мужчина и женщина любят, но им трудно понимать друг друга. Природа устроила всё по-другому, что с помощью одних только чувств они счастливы никогда не будут. Есть ещё интеллект, есть ещё душа. Пока человек не обратится к духовному составляющему, он не будет счастлив. Так написано в древних книгах, что пока ум не зафиксируется на духовном, он всегда будет страдать, пока не найдёт духовный объект. Духовный объект – это мы с вами все. Есть тело, есть ум, есть интеллект, есть ложное эго, есть душа, и ещё есть сверхдуша [параматма]. Представьте, какие энергии заложены в человеке. Гигантские, безграничные энергии.Но сейчас пока мы пользуемся большей частью только чувствами. 

* О * " любовь способна уничтожить нашу жизнь, смысл жизни, счастье, нанести глубокую боль, травму, и мы потеряем веру вообще во всё остальное." Если любовь разрушает, это не любовь а ее суррогат или подмена, извращение. А любовь едина и созидательна не иначе. Так есть, а вернее должны быть как функции, так и их комплексы и все то что должно входить в деятельность и самодеятельность нашего организма. Это системы и механизмы, приборы и т.д. И это все должно быть установлено в нас, то что надо, столько сколько надо, так как надо. Внешняя цивилизация есть механизм и социальный и индивидуальный и это строится или возводится коллективным умом или разумом. И мы, хоть и плохо или кое как, но знаем что к чему во вне или в цивилизации. В культуре же мы все профаны и обыватель и академики. А все по причине не знания и не понимания себя. Так есть физиология и неврология, но нет еще психологии. А ведь начало ее уже есть и это Фрейд, Адлер, Юнг и ваш слуга. И уже можно создать хоть теоретически, хоть практически модели нашего внутреннего мира, миров. А мы все еще тыкаем пальцем в небо и гадаем на кофейной гуще. Мистика, это замена психологии и причем и сама есть примитивность и выводы и решения приводятся на этом примитивном уровне. Замена мистики на науку психологию и все человечество и индивид и социум хоть завтра может топать уже не в ад, а в рай. Мы или ничего не хотим, или ничего еще не понимаем и не делаем. Делать то что не нужно и вредно и не делать то что нужно и полезно, это грех человечества вообще. Что? Неужели надо все разжевывать и еще глотать и усваивать за всех вас??? * В статье все описано верно. Но только для данного положения вещей. Для нормального развитого человека все в нем уже и строится и функционирует по другому. Поэтому то "то что дозволено Юпитеру, не дозволено Быку".

Жительница Ирландии по имени Эши Мерфи опубликовала на своей странице в социальной сети Facebook видео, которое за несколько дней набрало почти четыре миллиона просмотров, сообщает The Daily Mail. Эши сняла на камеру необычные явления, которые происходили на ее кухне, и заявила, что это полтергейст.Пользователи сети разделились на два лагеря — многие назвали видео «дешевым трюком с веревкой», но некоторые действительно поверили в то, что действия, происходящие на кухне Мерфи — проделки потусторонних сил.

* О * Удивляться, поражаться, восторгаться и т.д. и т. п. это здорово. Но что всегда должно идти после этого??? Если ах и ух и только, то это не продуктивно. Если после этого залезать с головой в мистику и там утонуть, это зло. А если все это пропустить через разум и чувства и потом из этого что либо сотворить или создать, то это и есть цель природы когда на создавала человека. В чем смысл и цель человека??? Задают этот риторический вопрос на каждом углу и не дают на него ответа. Неужели все так сложно и непонятно, или мы зря ходим в школы, в институты и т.д.??? Или возможно му еще не люди, а в нас что либо излагает свое видение мира для кого то другого или около нас, или в нас, или через нас. А мы то что??? Дебилы или лишь начальное сырье??? Человека сотворила природа. А мы должны бы ей зап это воздать добром. И это есть благодарность человека перед матерью природой. Она сотворила как могла и умела, а мы должны сотворить как мы уже знаем, умеем. Природа до нас, природа в нас, природа после нас. И это все есть дар и ответственность человека. Похоже что мы еще не выросли и недоросли до состояния взрослой ответственности перед миром и перед собой. Пусть будет хоть минимум. А этио ответственность перед собой и за себя. *

Обидно и досадно за одно явление. Как что нам всем и не нужно и вредно, так мы это все хаваем и в числе миллионов и миллиардов. А то что нам нукжно и полезно не видим, не слышим и не потребляем.

* О * В музыке двенадцать тональностей и все это поли тональность. И можно что либо сочинять или исполнять во всех этих тональностях или по одной или во всех сразу и это будет отлично или здорово. А когда кто либо ущербно или частично образован, то он может что либо одно или в одном и не может в другом и десятом. Одно, это универсальность и полнота, в другом случае это уродливсть и ущербность, недостаточность. И если говорить об здоровье, то первое есть здопровье, а второе есть или болезнь или гарантия какой либо болезненной или даже смертельной ущербности. А жена и муж и их будущие или настоящие дети, это фонд мира по поводу его развития и прогресса. Надоело, когда "Вася дома, Маси нет и т.д."

* В * "Президент – не царь, а менеджер. Мы платим ему зарплату".

Свое второе телевыступление кандидат в президенты Татьяна Короткевич посвятила экономике, пенсиям, образованию, сельскому хозяйству и внешней политике.

* О * Какая либо отдельная страна выбирает своего президента. И тогда надо знать одну вещь. Вы выбираете человека, который п вашему мнению лучше любого в этой стране и он лучше всех знает то что он будет делать на этом ответственном месте. Но. Есть вообще один из главнейших вопросов. И это кадры. И они то и будут решать все. И они то и будут или самыми честными и самыми лучшими людьми из государства и они то именно и знают и умеют делать и сделать то что и вы и они хотят или умеют. Ведь президент это та точка с которой начнется все государственное строительство. И, по моему мнению, он один должен и выстраивать из отобранных им людей всю пирамиду власти в государстве. Он находит как первый вторых. Вторые отбирают третьих. Третьи отбирают четвертых. и т.д. И все отвечают за тех кого они приведут к власти или властным возможностям. Но сам президент отвечает за всех или за всю эту выстроенную пирамиду. И если он выберет не тех кто должен и будет после него или ниже его, то вся пирамида или рухнет или будет не дееспособна. Так для понимания. Президент, это множество в одном. И он должен более всех знать и понимать главное или основное, или профилактическое и стратегическое, может менее знать и понимать среднее или тактическое, терапевтическое. Еще менее он может знать и понимать мелкое или малое, или хирургическое и оперативное. А все остальные могут и должны соответствовать своим положениям, способностям и возможностям. И они есть и менеджеры и психологи, и физиологи, и воспитатели, и учителя или педагоги и т.д. и т.п. Как то в конце пирамиды. Могут и должны хорошо или отлично знать оперативку , менее тактику и еще менее стратегию. Но все это в одном целом или строе, порядке государства может и должно компенсироваться и дополняться как по горизонтали, так и по вертикали положений. Одно из главных составляющих нормальной деятельности, это обоюдные или двух и более сторонние связи по всей пирамиде власти. От самого низа и до самого верха. И чтобы ни одно высказывание, знание, предложение и т.д. не было пропущено или игнорировано как например и сегодня. Государство должно иметь максимальную динамику, самостоятельность и самодостаточность, универсальность, активность, адекватность, ум и разум, мудрость в конце концов. А еще и сегодня если спросить кого либо из властной структуры "что есть что" и "зачем", то ни сами ни хрена не знают и не понимают. Плыть по течению может обыватель находящийся в самом низу пирамиды власти, воспитания и образования. А кто находится "на верху" не имеет права быть идиотом или дебилом. Это совет белорусам всех мастей. Простой пример. Предложите любому кандидату на любую должность написать какой либо трактат по вопросам стратегии, тактики и оперативности государства, села, города, района, дома, семьи, индивида. И я вам обещаю, никто ничего не сможет ни сказать, ни объяснить. Так как первичное как индивид они сами есть лишь коллективное творение, а не личности и индивиды. " Я делал, делаю и сделаю себя сам" - лозунг гражданина мира.

* В * Самые отвратительные любовники: женский взгляд

Составлен список самых отвратительных любовников по мнению женщин:

Лидирует в списке так называемый «спринтер». По мнению авторов статьи, тот кто в постели может продержаться не больше пяти минут (включая романтические поцелуи при луне, признания, охи и вздохи, раздевания и прелюдию), вызывает у нормальной женщины неизбежное отвращение.

* О * Мы, как род человека наследуем начало в полном объеме всего того что было до человека. Или все то что собрано в животном мире и передающееся нам п генетическим каналам информации. И этот уровень устанавливается в первые годы после зачатия и рождения. И это все в режиме автоматизма. А вот потом все что должно быть и устанавливаться в человеке и человеческого уровня природа не устанавливает. И это должен сделать сам индивид с большей или меньшей помощью или взаимопомощью из вне. И этого ни кто не делает, или не зная или не понимая важности и ценности. Вот отсюда и все наши беды и бедки. Так например в животном мире половой акт должен проходить как можно быстрее и это по причине насилия в мире природы. Но в этот момент готова и самка и самец. И если они не готовы или не достаточно готовы, то ничего или не будет вообще, или зачатия не произойдет. А мы ждем и имеем как бы право ждать и от себя и от других чего либо другого или иного и на других или иных уровнях развитости. Но нет развития, нет развитости, нет и всего остального. Есть потенция в разной степени готовности и проявленности. Вот она то и дает все эти ожидания. Все что подается через культуру и классику, это то что может и должно быть. А реальность и вчера и сегодня, это то что есть. А есть лишь дебилизм и примитивность искалеченной естественной природы с добавками извращенной искусственности. И не более. И не ждите ни красоты, ни гармонии. А жрите то что есть. Вы не делаете и ни кто за вас и для вас делать не будет. Сходитесь на пять минут и расходитесь. И живите отдельно и самостоятельно. Или терпите то что есть.

* О * Как психолог я всем гарантирую психоз если кто из вас станет представлять и верить что в вас или около вас постоянно находится Кто то. Олицетворяя что либо из категории Что выставите себя на грань не принятия этого явления вашей бессознательной психикой. Бессознательное объективно. Иначе мы бы не рождались и не существовали. Сознание может сходить с ума. Но не бесконечно и не безгранично.