Для нашего животика
14-01-2012 23:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Простые но ооочень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика)))
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[3x]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[400x300] [400x300] [400x300] [400x300] [400x300] [400x300] [400x300] [3x]
Комментарии (91):
вперёд»
последняя»
Novichok56
14-01-2012-23:23
удалить
Наверное в моем возрасте(55л) никакая зарядка не поможет убрать животик, мышцы не те, кожа не та, да и наследственная склонность к полноте. Но как общеукрепляющая гимнастика чудесная. Спасибо!
Ответ на комментарий Novichok56 #
Бодифлекс точно поможет,но надо делать каждый день по 15 минут.....
Спасибо большое!Очень хорошие упражнения!!!
АЙРИС_ВАКОНДА
14-01-2012-23:57
удалить
Kuryanochka
15-01-2012-00:45
удалить
Упражнения замечательные и не очень сложные, но могут превратить " животик"в пресс. Вот бы получилось. Но одни упражнения не помогут. Золотое правило диетологов:сколько съел, столько отдай нагрузкой. Вот тогда...... Спасибо.
Nadezhda55
15-01-2012-01:49
удалить
Хорошие упражнения!Спасибо!
Lady__Liliya
15-01-2012-02:43
удалить
Уже начала готовиться к весне, не дожидаясь её. Добавлю в свой комплекс. Спасибо, Танечка! 
UniqueAlenka
15-01-2012-03:03
удалить
Да, надо перестать лениться и начать готовить животик под лето.))
Упражнения очень хорошие! Но восхищает их демонстрация! Браво!
Капелька44
15-01-2012-05:08
удалить
Очень симпатичная зарядочка! Забираю с благодарностью!
MURMANHTANKA
15-01-2012-05:22
удалить
Благодарю! Ну очень актуально!
anfisa_888
15-01-2012-05:52
удалить
zomka, спасибо!Эх,пораньше бы! Лишнего веса у меня никогда не было, но и пресса не было. Мне 53 и я рада, что удалось набрать пару лишних кг, хоть на женщину стала похожа, а то сзади пионерка, а спереди уже "комсомолка". А упражнения хорошие, несложные и такая гимнастика никому не повредит. В анимации очень наглядно и понятно-просто здоровско!
Donnarossa
15-01-2012-06:54
удалить
Никогда не поздно начать, спасибо! 
Спасибо!!!Послепраздничные и зимние кило уж точно уберём!!!!
09cherry69
15-01-2012-10:11
удалить
Классно! Надоело комплексовать из-за животика!Еще бы всю волю в кучу собрать,чтоб начать эту гимнастику...
mashyleno4ek
15-01-2012-10:12
удалить
Хорошие упражнения! Понятно и интересно представлены. Спасибо.
Пора заниматься животиком...Спасибо !!! Хорошие упражнения!
Ромашковый_ангел
15-01-2012-11:25
удалить
СПАСИБО за упражнения! После праздников очень пригодятся!
15-01-2012-12:40
удалить
а как вовремя и наглядно, супер, с благодарностью забираю
Людмилка-люси
15-01-2012-12:55
удалить
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Для нашего животика | zomka - Мир входящему,ежели с добром |
Лента друзей zomka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»