вроде как перекусить...?
27-07-2010 12:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Чтобы дойти до такого нужно : 1-быть несколько озабоченным весом, 2- иметь огурцы, 3-не иметь желания что-то с ними делать (типа солить), 4-жалость к пропадающим огурцам. И главное здоровый аппетит. Короче, когда хочется есть и вроде еще рано это делать я использую простой выход. Беру огурцы порядка 0.5 кг, чищу, режу, добавляю чуть укропа, перца, соли, кому нравится зубчик чеснока, 150-200 мл. кефира и все разбиваю в комбайне. Получается порядка 700 мг. типа густого напитка. Очень ничего на вкус, на пару часов есть не хочется, пить тоже, а калорий порядка 100. Если верить, что огурец полезен как промывка, то пару раз в день холодного такого напитка(наедка) очень неплохо. Кстати любителям диет - на 4 ккал углеводов огурца организм истратит одну ккал на усвоение, т.е. останется только 3. Или не так?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote