Это цитата сообщения -Lorina- Оригинальное сообщение
*Всему свое время или в котором часу легче стать красоткой!*
В мире куча волшебных кремов, чудо-масок и "пилюль красоты". Но мало кто знает,что применять все это нужно не когда придется, а строго в определенные часы! Для лучшего эффекта, конечно же. Про биоритмы и их влияние на внешность говорили еще на Древнем Востоке, так почему же не делать все в свое время? Так и график дня легче составить.
Итак.
7.00-8.00
Все не любят вставать рано, однако в это время организм по-настоящему просыпается. Взбодрить нам, девочкам поможет мятный или цитрусовый гель для душа и шампунь. Так как за ночь на поверхность кожи выводятся токсины и шлаки, то с утра очень полезны гели/пенки/тоники. Ночью пищеварительная система отдыхает, поэтому завтрак должен быть полезным и плотным, ведь он запускает обмен веществ на целый день! На тощак советую выпивать хотя бы полстакана воды с лимоном и ложечку нерафинированного оливкового масла, поверьте, ваш животик скажет вам спасибо:) Кофе лично я не пью. Взбодриться поможет чай с лимоном и медом, лучше зеленый,я пью фруктовый,так веселее;)
8.00-9.00
В это время усиливается кровообращение и обмен веществ, поэтому кожа с удовольствием усвоит все лучшее из крема и примет аксимум витаминов! Средства, даже зимой, должны быть с SPF-защитой. И легкий массаж для лица сделает его более жизнерадостным!) Если есть возможность- смажь тело увлажняющим молочком или лосьеном.
9.00-11.00
Если не нужно сидеть в офисе или на учебе, то лучше всего сходить в бассейн или на йогу, но никак не торчать Вконтакте. Максимальный эффект сейчас даст лечебный или косметический массаж, а также процедуры для коррекции фигуры (обертывания, антицелюльные скрабы)
11.00-12.00
Усиливается активность сальных желез. Если у тебя жирная кожа- воспользуйся матирующими салфетками, сейчас они как никогда кстати. Если жирная или смешанная кожа лосниться постоянно, то могу посоветовать кремы,лосьены, тоники с календулой, хвощем. А также минеральную пудру, которая не будет забивать поры,как обычная. Если проблема еще и с жирными корнями волос, то помогут шампуни, нормализующие гидро-баланс. Сейчас самое худшое время для СОЛЯРИЯ. Я тоже грешу его процедурами, однако сейчас кожа вырабатывает максимум кератина и мелонина,поэтому будь осторожнее.
12.00-13.00
Работоспособность снижается. Для совсем ленивых-отправится на обед или сделать маникюр,педикюр. Для того,чтобы в такое время стимулировать метаболизм, перекусывайте нежирным сыром, йогрутом и овощами. Желудок будет как часы:)
13.00-15.00
Начинается сиеста!:) Нельзя спать? Тогда воспользуйся термальной водой для лица. Зато в это время волосы наиболее послушны, подстричься или сделать укладку будет как никогда кстати!
15.00-16.00
Активность повышается-блеск в глазах! Спорт-зал ждет тебя! Сейчас организм наиболее настроен на серьезные нагрузки и сжигание жиров!
16.00-18.00
Снижается чувствительность. Лучше всего-сделать корекцию бровей или эпиляцию. Крема с алое и витамино F после процедур (дома или в салоне) помогут быстро восстановиться коже. И замедлить рост волос.
18.00-20.00
Лучшее время для пилингов и масок- кожа на своем пике активности поглащать все полезное, сделай глубокий пилинг! Для тех,у кого сухая кожа, как у меня- лучше всего воспоьзоваться питательным кремом, котрорый поможет справится со стянутостью и прочими неприятностями. В это время обмен веществ отправляется на покой- поэтому все,что съешь после 18.00-19.00 уйдет в бока и жирную задницу. Хотя есть маленькая хитрость- до 20.00 можешь скушать что-нибудь, но с острой приправой (горчица,чили, имбирь) и тогда метаболизм ускориться на 3 часа!
20.00-22.00
Избавиться от усталости и стресса помогут расслабляющие процедуры. В идеале-попариться в бане, а в реальности- ванна с пеной и маслами. На сон грядущий лучше всего-иланг иланг,а если ждут бессоные ночи перед экзаменом-грейпфрут, эвкалипт и пихта.
22.00-0.00
В это время лучше всего быть без макияжа и не делат никаких косметических процедур. Накрашенные ресницы сейчас более чем хрупкие. Если пересилешь себя и отойдешь от компьютера и телефона и ляжешь спать-утром увидишь румяную мордашку в зеркале.
0.00-4.00
Настоящие леди уже спят. Но настоящие леди вымерли в году эдак 19:) Хотя спать в это время-самое сладкое занятие, а если жаришься в клубе- освежай кожу термальной водой. После подобной ночи неплохо бы было освежить себя антисрессовой косметикой с магнием, ромашкой или витамином А. Есть и пить алкоголь- самое неблагодарное занятие в это время.
4.00-7.00
Кожа начинает просыпаться. Увлажняющий или успокаивающий крем-самое лучшее для нее сейчас. если спишь-то спи дальше, сделаешь это чуть позже) Кстати, наносить толстый слой крема на ночь,думая,что за ночь он впитается- непростительно. Он только утяжелит кожу.
Ну вот. Маленькие советы для красоток на каждый час:)
