Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Выращивание ростков бобовых в пластиковой бутылке
Нам понадобятся:
• 1,5-литровая пластиковая бутылка100 гр. зерна
• Чистая вода
• Острый инструмент (шило, отвертка или что-то подобное)Кухонная воронка или лист бумаги формата А4.
1. Промойте бутылку и удалите этикетку.
3. Промойте зерна, положите в миску и залейте их водой, тщательно переберите, удалив все гнилые и всплывшие экземпляры.
4. Замочите семена в теплой воде на 1 час (используйте 2 части холодной воды и 1 часть горячей), затем слейте воду.
5. Используя воронку, пересыпьте зёрна в бутылку (если воронки под рукой нет, воспользуйтесь листком бумаги).
6. Закрутите крышку, а затем хорошенько покрутите и потрясите бутылку, чтобы удалить лишнюю влагу.
7. Оберните бутылку темным пакетом и положите в тёмное место. Важно, чтобы бутылка находилась именно в горизонтальном положении.
8. В течение первого дня необходимо 2-3 раза «поливать» семена. Для этого опустите бутылку в ёмкость с тёплой водой на 5 минут, затем извлеките и покрутите, чтобы избавиться от лишней влаги, и снова уберите в тёмное место.
На следующий день уже появятся первые ростки.
Через 4 дня:
9. Разрезаем бутылку, чтобы извлечь зёрна.
10. Пересыпаем в ёмкость с водой и тщательно промываем.
А вот и результат: чистые, крепкие проростки, которые не нужно очищать от марли, бумаги или опилок (как при других способах проращивания), уже готовые к употреблению!