=)))) я тебя хорошо понимаю)))

а У ТЕБЯ ЕСТЬ СПОСОБЫ БОРЬБЫ? а ТО КАК-ТО СТАКАН ВОДЫ ПЕРЕД ЕДОЙ И ПОЧИСТИТЬ ЗУБЫ ОСОБО НЕ ПОМОГАЮТ )))

Yammiblueberry, ))))Прямо таки проглот)))

Слонярка )

Yammiblueberry, ты солнышко)

Ага ) Бо-оо-ольшое та--акое (разводит руки и надувает щеки) )))))

Yammiblueberry, Неа.. нету... почистить зубы и стакан воды тоже не помогают))) я такой же проглодит)))) от этого и борюсь постоянно с лишним весом..у меня всю жизнь - разъедаюсь, потом худею, разъедаюсь, потом худею и т.д.))))
мой опыт в этом деле показал мне только, что если уж взялась не есть, если уж взялась исключать булочки, сладкое, мучное и всё такое прочее, то лучше это делать раз и навсегда... чтобы без всяких там уменьшений порций... так быстрее и лучше привыкается))

Но так сложно отказаться.. от шоколадок например )

ну тут приходится только перебарывать себя.. ничего не поделаешь))
знаю, что есть какие-то таблетки уменьшающие аппетит, но они вредные )