• Авторизация


Творожный десерт (низкокалорийный) 02-08-2010 12:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]Отличный творожный десер я сейчас нашла в интернете, делюсь:

122к на 100 грамм


Творог — 500 г
Бананы — 2 штуки
Груши — 2 штуки
Персики — 2 штук
Лимоны — 1 штука
Ваниль — 1 штука
Финики — 20 г
Орехи грецкие — 20 г
Какао — 1 столовая ложка

* Грецкие и финики мелко рубим ножом и вместе с какао перемалываем блендером до однородной массы.
* Сюрприз можно заменить на раскрошенное печенье, добавив к нему какао и пару капель оливкого масла.
* Творог, с размятыми бананами и медом, взбиваем миксером или блендером
* Добавляем немного сока лимона или апельсина и ваниль. Перемешиваем.
* Чистим грушу от сердцевины и кожицы, персик или манго от косточки и режем одинаковыми ровными и тонкими дольками.
* На дно формочек выкладываем сюрприз.
* Потом выкладываем творожную массу на половину формочки.
* Выкладываем дольки фруктов вертикально, чередуя и немного вдавливая в нижний слой творожного теста.
* Накладываем на фрукты оставшуюся творожную массу.
* Посыпаем цедрой апельсинов или лимонов.
* Ставим в духовку в 180o на 30-40 минут.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
VitaleGo 02-08-2010-18:33 удалить
мммм какая вкуснятина, нужно будет приготовить обязательно!!!!!!! спс

(Добавил ссылку к себе в дневник)

VitaleGo, попробуй, можно комбинировать и эксперементировать с другими продуктами


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Творожный десерт (низкокалорийный) | как_похудеть - Как Похудеть? Спиок диет, упражнения, рецепты красоты и здоровья, полезные советы для женщин | Лента друзей как_похудеть / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»