Секреты Женского Счастья

[642x283]


Часть первая– любовь к себе.

Всему можно научиться!



Вспомните себя в детстве. Когда вы подходили к родителям с желанием получить больше тепла, ласки, понимания, терпения, любви. Но у них вечно были проблемы гораздо важнее ваших, или они просто не понимали, что вы от них хотите, или просто в суете не замечали, что вам не хватает чего-то важного для вас. Это не говорит о том, что ваши родители были плохие, нет! Просто они сами не видели другого обращения, просто у них самих не было любви для самих себя. Откуда же возьмется любовь для других. Даже для детей. Они нас очень любили, любили так, как умели. Вот как мы сейчас любим своих.

Первым делом не осуждайте, не критикуйте, не убивайте остатков любви к себе! Просто примите себя такой, какая вы есть. Для начала. А потом идем дальше, доходим до зеркала, да-да! Все банально! Идем до зеркала и говорим себе:

- Какая я красивая!

Какие у меня красивые глаза!

Какие брови!

А какой совершенной формы нос!

А губы!

Самые соблазнительные губы на свете!

И так далее! Список должен получиться внушительный. Если с непривычки слушать похвалы себе неудобно, некомфортно, и даже может быть неприятно, значит это нужно делать чаще и регулярно! Главное обязательно!



Часть вторая – КРАСОТА СПАСЕТ МИР!

Вспоминаем, какие мы красивые!



Так вот, долго эту тему размусоливать не буду. Лучше займемся делом. Делом всей нашей жизни, по причине рождения Женщиной. Вспомним себя единственную и неповторимую, достойную всяких благ на Земле и самого лучшего мужчины в мире, в самый цветущий период в жизни. И найдем фотографию этого периода. Где у нас глаза блестят, щеки горят, энергия прет фонтаном. Где мы грациозны как лань, обаятельны и красивы как богиня? Так вот постараемся сделать так, чтобы эта фотография как можно чаще попадалась нам на глаза. И параллельно находим данные лучшего фотографа в городе, такого, который из обычной, на наш взгляд, тетеньки делает суперобаятельную и привлекательную Даму. Фотографа, который сумеет разглядеть в Вас эту самую Даму.

Когда я рассказала своим подругам и сестричкам о том, что собираюсь найти такого мастера, все изъявили желание присоединиться к моей идее и попросили поделиться координатами такого мастера.

Такие фотографы стоят затраченных средств! Вы просто обязаны сделать эту фотографию, ни в коем случае не откладывайте это на завтра! Возьмите справочник, зайдите в Интернет и поищите Мастера, любящего свое дело. Вы его обязательно найдете! Главное захотеть по-настоящему, не для успокоения своей совести и не для галочки. В качестве бонуса с вами останется ваша новая прическа или стрижка, новый макияж и классная блузка, кофточка или платье. ( Прежде чем идти к Мастеру, вам наверняка захочется почистить перышки, чтоб уж точно наверняка получилось, хотя это и не главное. ) Когда мне говорят, что не фотогеничны, что у них пока время неудачное для фотосессии, мне сразу вспоминается моя сестренка. Мне 21, ей 16. Она всегда крутилась возле меня. Это понятно. Но мне тогда было не понятно, когда направляя на нее фотоаппарат, я всегда слышала: - Ой, не сейчас, я сейчас такая страшная! А когда разглядывали получившиеся снимки, она говорила: Эту я заберу и порву, она дурацкая, тут я толстая, здесь смотрю не туда…Я прятала эти снимка, уверенная, что она говорит полную ерунду. Представьте ее радость, когда эти снимки она увидела в свои тридцать! А сейчас представьте свою благодарность через десять лет к себе же, не поленившейся сделать эту фотографию! Время неумолимо течет, хотите вы этого или нет… Вполне возможно, что красоту и прелесть своего возраста вы прочувствуете чуть позже. Когда получите готовые фотографии у Мастера…

Если Вы хотите начать жить Легко, Весело, Радостно, Красиво, то нам с Вами по пути. Подпишитесь на рассылку "Секреты Женского Счастья". И мы вместе пройдем этот увлекательный путь. Обязательно напишите мне, что с Вами начало изменяться, какой он, этот Чудесный Мир! Пишите по адресу vkusno77@yandex.ru



На нашей планете живут миллионы красивых женщин. И, несомненно, самые красивые – в России!

Как же выделиться из толпы таких красоток?! Как подчеркнуть свою женственность и индивидуальность?! Как обратить на себя внимание, особенно мужчин?! Ведь все одеваются в одних и тех же магазинах, ходят в одни и те же салоны красоты…

Можно, конечно, создать уникальный образ, сделав пластическую операцию, или же выкрасить волосы в малиновый цвет, надеть зеленые джинсы и оранжевый свитер. И тогда уж точно на вас обратят внимание, но вряд ли кто-то захочет с вами познакомиться, если только из любопытства.

Как же все-таки выделиться? Что сделать, чтобы все при вашем виде восхищаясь, говорили: «Ах! Какая женщина?!»

Есть один очень простой и для каждой доступный способ. Это использование аксессуаров, и в данном случае нет ничего лучше, чем украшения с драгоценными и полудрагоценными камнями. И тут главное, подобрать камень, который будет гармонировать именно с вами.

Первое, абсолютно необходимое (но недостаточное) условие выбора камня: он должен действительно вам нравиться, быть симпатичным. Ведь возникновение чувства симпатии – первый акт в установлении любого контакта, а с камнями это очень важно, т.к. они обладают необыкновенной энергетикой.

Второе условие – обоснованность выбора. Здесь мотивация у каждой женщины может быть различной.

Чаще всего выбор делается на основании гармонии с внешним обликом человека. В данном случае камень лучше подбирать под цвет глаз, ведь глаза это зеркало нашей души.

Ниже представлены несколько полезных советов по выбору камня к конкретному цвету глаз.

Выразительность зеленоватых глаз подчеркнут зеленоватые оттенки камня – агата, александрита, амазонита, светло-зеленого берилла, бирюзы, гроссулярита, диоптаза, синтетического кварца, лавровита, малахита, хризопраза. Хризолит особенно подойдет к фисташковым глазам.

Карие глаза лучше всего гармонируют с сердоликом, темным янтарем, авантюрином. Золотистые – с золотистым топазом, гелиотропом, оранжевым гиацинтом. А вот обладательницам радужной оболочки с искорками, камень лучше подбирать искристый, типа кошачьего, тигрового глаза.

Голубоглазым красавицам подойдут не столько голубые камни, сколько дополняющие этот цвет оранжевые и золотистые.

Лучистые глаза всех цветов весьма выигрывают в сопоставлении со звездчатыми, лучистыми камнями любого названия, создающими при освещении оптический эффект трех-, четырех-, шести- или двенадцатилучевой звезды.

Черные глаза требуют контрастных, насыщенных тонов – бирюзы, коралла, глубокоцветного аметиста.

Следует также отметить, что сибирский чароит, по-настоящему чарующий игрой своих включений, подойдет ко всем, без исключения, глазам.

Существуют и более сложные системы, рекомендующие камень, например, на каждый день рождения, но об этом в следующих выпусках.


Еше несколько слов о том, как носить ювелирные камни. Общее число камней в надеваемых вами украшениях не должно равняться 2, 4, 8 или 13. Счастливые наборы – 1, 3, 5, 7, 9 камней. Важно, что действенность камня растет не с размером, а с его чистотой. Помните, что краденые камни влияют очень плохо.




Утренняя зарядка или как встать с той ноги

[300x150]
У каждого из нас случался в жизни хотя бы один день, когда ничего не получается, все вокруг как назло делают не то, дела идут из рук вон плохо. В таких случаях говорят, что человек встал не с той ноги. А ведь, чтобы день удался, необходимо не просто встать, а ПРАВИЛЬНО встать с кровати. Издавна люди встречали рассвет определенными ритуалами, годами складывались наборы действий перед пробуждением, целые комплексы утренних мероприятий.

Для сохранения в течение всего дня заряда бодрости следует выполнить следующее: проснувшись, потянуться и медленно подняться с кровати. Во время сна наш мозг работает над информацией, полученной за день. При этом изменяется скорость кровообращения, снижается объем крови, которая циркулирует в организме, позвоночник слегка сокращается. Необходимо пробудить наше тело. Для этого существует ряд несложных упражнений.

Думайте позитивно, забудьте и не допускайте мысли о чем-то неприятном, что произошло вчера. Следует настроить правильный эмоциональный фон прямо с утра. Включите кассету или диск с любимой музыкой. Улыбнитесь. Пока лежите в кровати положите на живот руки, 5-7 раз глубоко вдохните, выпячивая при вдохе диафрагму и на выдохе возвращая ее назад. Благодаря этому убирается застой крови в брюшной полости, происходит глубокая вентиляция легких. Для облегчения упражнения можно слегка согнуть ноги в коленях. Далее следует повернуться на левый бок, подтянуть колени к подбородку как можно выше, и, поместив правую руку на подреберье с правой стороны, произвести 5-10 вдохов. Таким образом, происходит прочистка желчных путей, налаживается работа кишечника.

Для спины очень хорошо подходит упражнение, когда сначала правая рука тянется вверх, а правая нога вниз пяткой вперед, а потом все повторяется применительно к левым конечностям. Затем нужно потянуться обеими руками вверх, а ногами вниз. Имитируя движения кошки, выгните и прогните спину, стараясь коснуться грудью кровати. После этого сядьте. Полезно возле кровати держать массажный коврик. Сделав на него первый шаг, потопчитесь еще минут 10-15. Стимулируя рефлекторные точки на стопах, вы регулируете работу всех внутренних органов.

Важно! Особое внимание на утреннее время нужно обратить людям, склонным к гипертонии. В часы с 6 до 11 утра чаще всего наступает гипертонический криз, случается инсульт и даже внезапная остановка сердца. Перед подъемом таким больным необходимо принять лекарство еще в кровати, после чего немного полежать. Заранее вечером следует подготовить одежду, завтрак и все необходимое, чтобы утром неторопливо собираться. Любое волнение может вызвать обострение заболевания, спровоцировать приступ, поэтому неожиданностей лучше избегать. Если есть возможность, когда выйдете на улицу, неспешно прогуляйтесь.

Людям, у которых есть склонность к заболеваниям позвоночника, в частности, остеохондрозу грудного и шейного отделов, следует прислушаться к таким советам. Выбирайте матрасы средней жесткости, старайтесь спать без подушки. Те, у кого утром наблюдается тошнота и головокружения, должны вставать с кровати крайне осторожно. Сначала выполнить дыхательные упражнения, затем, спустив ноги, немного полежать, потом сесть и поделать медленные повороты головой со стороны в сторону, вверх и вниз. Выполнить по 5 упражнений, при этом глаза должны

быть открыты. После плавно встать и, чуть-чуть постояв, идти заниматься привычными утренними делами. Это же комплекс упражнений нужно проводить людям, склонным к гипотонической болезни.

Тем, кто страдает варикозом, следует во время сна ноги держать на возвышении. Поутру выполнить несколько подъемов и махов ногами, сделать «ножницы». Затем, подняв ноги вверх под углом 90 градусов к туловищу, и прислонив к стене, подержать так в течение 10 минут. А когда опустите, наденьте эластичный чулок.

Совет для женщин, которые надевают чулки, встав и опустив ноги с кровати. Так делать не стоит. Если вы оденете их лежа в постели, то проделаете гимнастику, которая зарядит вас энергией на весь день. И тогда вряд ли кто-нибудь сможет сказать, что вы встали не с той ноги.

Афоризм в тему: если вы проснулись утром и вам не надо вставать, значит, вы спали стоя.



Как привлечь любимого в свою жизнь?

[300x150]


Тест «Готовы ли вы к встрече со своей родственной душой»

Отвечайте ДА, НЕТ или НЕ ЗНАЮ на каждый вопрос:

• Верите ли вы, что ваша родственная душа где-то рядом?

• Готовы ли вы встретиться со своей родственной душой сегодня? Прямо сейчас?

• Если бы ваш будущий спутник жизни смог понаблюдать за вами прямо сейчас, было бы вам чем гордиться?

• Находитесь ли вы психологически и физически в лучшей форме, чтобы встретиться со своей второй половиной?

• Готов ли ваш дом к принятию родственной души?

• Составили ли вы список десяти качеств, которые вы хотите видеть у своей второй половины?

• Демонстрируете ли вы регулярно те свои качества, которые, как вы считаете, ваш желанный человек найдет привлекательными?

• Страдаете ли вы из-за кого-то из своих прежних любовников (или они — из-за вас)?

• Спокойно ли вы относитесь к возможности того, что никогда не встретите свою родственную душу? (Вы искренне верите в то, что сможете прожить отличную жизнь, даже если никогда не встретите свою вторую половину?)

Если вы ответили «НЕТ» хотя бы на один из этих вопросов, то, вероятно, вы подсознательно не даете возможности своей родственной душе войти в вашу жизнь. Книга «Закон притяжения» поможет вам снять эти барьеры и научит вас, как привлечь БОЛЬШУЮ ЛЮБОВЬ в вашу жизнь.

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько усилий нужно приложить, чтобы встретить любовь всей своей жизни? Ваша мечта — найти спутника жизни, который будет любить вас, боготворить и восхищаться вами? Если вы страстно стремитесь найти свою родственную душу, эта книга покажет вам, как пользоваться Законом притяжения, чтобы подготовить свое тело, разум и душу к появлению возлюбленного.

Как человек, который не встретил и не женился на своей второй половине до 44 лет, я знаю многое о том, что помогает и не помогает в мире любви и романтики. Я встречалась с авторитарными, пассивными и агрессивными мужчинами, с мужчинами, игнорировавшими меня, и с мужчинами, рядом с которыми я чувствовала себя маленькой и незначительной. Другими словами, я чувствовала себя среди неудачников. Но я открыла для себя формулу, позволяющую стать магнитом, притягивающим глубокую и пылкую любовь, и я назвала ее «Закон притяжения: как привлечь любимого 6 свою жизнь».

Внутри нас самих существует удивительная Вселенная, которая может сводить нас с людьми и ситуациями, согласующимися с нашей собственной системой веры. Если вы не верите, что когда-либо встретите своего ЕДИНСТВЕННОГО, тогда попробуйте догадаться... вероятно, вы его так и не встретите. Но если вы научитесь верить, что ЕДИНСТВЕННЫЙ не только находится рядом, но тоже ищет вас, то вы распахнете дверь, через которую войдет настоящая любовь.

Моя бабушка часто говорила, что для каждого горшочка есть своя крышечка. Другими словами, существует вторая половинка — идеальный партнер — для каждого человека. Но должна признаться, что, когда мне было за тридцать, я очень часто ставила под сомнение эту теорию, поскольку пока так и не нашла ту самую крышечку. В то время я работала дома, и единственными мужчинами, с которыми я встречалась, были доставщики продукции на дом... Почтальон, рассыльный из Fed Ex, работник компании UPS , доставщик воды... и большинство из них уже были женаты! Затем однажды со мной произошел необыкновенный случай, укрепивший во мне веру в то, что человек, который мне нужен, находится рядом... где-то. Я смотрела шоу Опры, в котором принимала участие Барбара Стрейзанд. Барбара недавно влюбилась в Джеймса Бролина, и я помню, как у меня мелькнула мысль: «Передо мной супербогатая и невероятно знаменитая примадонна, практически недоступная и «непростая женщина», по общему мнению, сколько мужчин могут быть ей интересны?» А затем я поняла, что если жизнь смогла найти кого-то даже для нее, то поиск моей второй половины будет проще простого! Это понимание стало для меня настоящим переломным моментом. Я с уверенностью осознала, что если жизнь отыскала идеального мужчину для Барбары Стрейзанд, то родственная мне душа также должна находиться где-то неподалеку. И, как водится, мне нужно поцеловать несколько лягушек перед тем, как наконец встретить своего принца.

В начале 1980-х я жила в Майами, штат Флорида, и встречалась с очень милым, но невероятно авторитарным сумасшедшим ученым. Я была уверена в том, что существует какой-то способ превратить его в доброго, любящего и уступчивого человека. Конечно же, я абсолютно ошибалась. В попытке разобраться в ситуации я пошла к известной ясновидящей в Майами Бич. Я была уверена, что она посоветует мне продолжать встречи и скажет, что однажды мой лягушонок превратится в принца, а наши то и дело рвущиеся отношения стабилизируются. То, что я услышала, привело меня в замешательство. Ясновидящая сказала, что в течение полугода я перееду в Калифорнию и что остаток своей жизни проведу недалеко от Тихого океана. К этому моменту я уже довольно давно порвала с сумасшедшим ученым, но все еще считала, что мы восстановим свои отношения (я так рада, что мы этого не сделали — и довольно скоро вы узнаете почему). Спустя несколько недель меня неожиданно уволили с работы. Я была в шоке. Я никогда не могла даже представить себе такого. Один из моих бывших начальников был также удивлен, узнав, что меня выгнали, и по секрету сообщил мне, что тоже собирается вскоре уволиться и начать работу над новым большим проектом. Он сказал мне, что через полгода сможет принять меня на работу, которая казалась мне просто идеальной. С уверенностью, что у меня есть работа, которая ждет меня в Майами, если я захочу, я чувствовала, что настало время совершить что-нибудь абсолютно безрассудное. Я решила поехать на полгода в Лос-Анджелес. Я уже однажды была в этом городе и просто влюбилась в него. Буквально за несколько дней я собрала вещи и отправилась в город, где у меня был только один друг и никаких адресов. Во время долгого перелета я читала книгу Шакти Гавейн «Созидающая визуализация». Из нее я узнала базовые техники визуализации и чувствования обстоятельств и событий, которые я хотела привлечь в свою жизнь, Я также читала книгу «Ключ к себе», написанную в 1950-х годах Бенис Бладворф, доктором философии, научившей меня многому по поводу молитв и притяжения. Переехав в Лос-Анджелес, я стала посещать церковь Нового Мышления, где меня ознакомили с практикой ежедневной молитвы для привлечения богатства в мою жизнь. И все эти техники работали!

Буквально за несколько недель я нашла хорошую работу, отличное жилье (я делила его с напарницей), и, кроме того, у меня появились новые друзья. В течение последующих лет я продолжала пользоваться этой техникой, улучшая карьеру и условия проживания, но никак не могла внедрить ее в область своей личной жизни.

После некоторого изучения ситуации, посещений психотерапевта и участия в

различных тренингах личностного роста мне наконец открылось, что существуют определенные барьеры, препятствующие появлению любви в моей жизни:

1) Я не верю, что заслужила большое чувство.

2) Я не люблю себя.

3) У меня немало эмоциональных проблем.

Пока я не взялась за эти проблемы, не дававшие мне возможности двигаться вперед, и не научилась адаптировать под себя методы притяжения, я не могла добиться желаемого результата. Я пыталась воспользоваться в своей личной жизни всем, что знала по поводу привлечения, психологии, духовности и Закона притяжения. Мои намерения стали кристально ясны, когда я одновременно разобралась с беспорядком в своем доме и в своем сердце. Я изучала и изобретала техники, ритуалы, визуализации и молитвы, помогавшие мне подготовить свое тело, ум, дух и дом к изумительным отношениям. И это сработало. В течение полугода после того, как я серьезно начала работать над появлением в моем доме своей родственной души, я встретила своего мужа Брайана, превосходящего все мои мечты и ожидания. Он был и есть всем тем, о чем я когда-либо мечтала.

Каждый человек в любом возрасте может найти свою настоящую любовь, если он сможет подготовить себя на всех уровнях и стать энергетическим магнитом для чувства, которое ищет. Вы уже сделали очень важный первый шаг, открыв эту книгу. Погружаясь в техники, ритуалы, молитвы и проекты, описанные на этих страницах, вы всесторонне подготовите себя к встрече мужчины или женщины своей мечты. Книга «Закон притяжения» — подробное руководство для подготовки вашего тела, ума, сердца и духа к встрече идеального спутника жизни. Хочу пояснить, что это не книга, наполненная визуализациями и тоскливыми мыслями. Я твердо уверена в том, что для достижения успеха в любой области нашей жизни необходимо найти некий баланс между верой и действием. Моя самая главная задача — заразить вас уверенностью в том, что ваш идеальный партнер не только существует, но так же стремится найти вас, как вы желаете отыскать его. И вместе с тем вам нужно сделать немало, готовясь встретиться со своей второй половиной. И именно поэтому вы найдете в этой книге практические активные упражнения почти в каждой главе. Если вы освободите для нее место, любовь проложит к вам свою дорожку. Даже самые невероятные пары находят друг друга. Возьмите, к примеру, случай с моей свекровью Пегги. После 55 лет замужества и пяти лет вдовствования Пегги, будучи тогда в 80-летнем возрасте, решила найти себе спутника жизни. В течение нескольких месяцев Пегги познакомилась с Джоном, который также более 50 лет состоял в счастливом браке перед тем, как стать вдовцом. Сейчас Пегги и Джон похожи на влюбленных подростков и наслаждаются повторным открытием для себя БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ в свои золотые годы. Вне зависимости от того, 28 вам лет или 88, никогда не поздно встретить свою родственную душу.

Что такое родственная душа

Термин «родственная душа» может быть или не быть вам близок, поэтому позвольте мне четко объяснить, что я имею в виду, используя его. Родственная душа — это человек, с которым вы находитесь в глубоких и проникновенных отношениях, при этом всегда оставаясь самой собой. Это человек, которого вы любите безусловно и который безусловно любит вас. Не пытаясь быть слишком сентиментальной, могу сказать, что родственная душа — это человек, который нас дополняет. В фильме «Давайте потанцуем» с Ричардом Гиром и Сьюзан Сарандон в главных ролях есть потрясающая сцена, в которой героиня Сарандон описывает, почему ей так нравится, что ее муж — ее родственная душа. Она говорит: «Нам нужен свидетель нашей жизни. На планете живут миллиарды людей... я имею в виду, действительно ли что-то значит одна-единственная жизнь? Но в браке вы обещаете заботиться обо всем — о хорошем и плохом, об ужасном и повседневном — обо всем, всегда, каждый день. Вам говорят: «Ваша жизнь не пройдет незамеченной, потому что я замечу ее». Верите вы или нет в концепцию родственной души, эта книга подготовит вас к появлению БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ, о которой говорит героиня Сьюзан Сарандон.

Не просто смотрите, но чувствуйте это

В то время, когда я сама готовилась к появлению идеального спутника жизни, я придумала особый процесс, который назвала «чувстволизация». В то время как некоторые люди могут назвать это «визуализацией», я считаю, что термин «чувстволизация» определяет его значительно точнее. Просто способности визуализировать бывает недостаточно, вам нужно чувствовать каждой клеткой своего существа тот результат, которого вы хотите добиться для того, чтобы начать его притягивать к себе. Именно чувство, а не образ, обладает силой притяжения.

Например, представьте себе, что вы хотите, чтобы в вашей жизни появилась дорогая, шикарная машина, но пока еще не знаете, где взять на нее деньги. Вы можете представить себе каждую деталь этой машины и можете потратить много дней, недель или месяцев, воображая себя за рулем этого автомобиля, но, если вы в действительности не верите, что заслуживаете его, или если визуализация вызывает в вас больше чувства беспокойства, чем радости, то, вероятно, этого не произойдет. Вам нужно ощутить то, как вы будете себя чувствовать за рулем этой машины, осознавая каждой клеточкой своего тела, что вы полностью заслуживаете ее и что на каком-то уровне она уже ваша. Именно поэтому я называю этот процесс чувстволизацией. Когда вы взрастите в себе чувство того, что вы страстно желаете встретиться со своим идеальным спутником жизни и начнете жить так, как будто ваша вторая половина уже рядом с вами, то вы автоматически начнете действовать таким образом, что попадете на тропинку, ведущую к нему. Честно говоря, я пользовалась техникой чувстволизации при принятии практически всех важных решений в своей жизни.

В начале своей карьеры я не всегда точно знала, чего хочу, но я всегда была уверена в том, как я буду себя чувствовать, когда желание моего сердца осуществится. Например, когда я переехала в Лос-Анджелес в 1984 году, мне нужно было, чтобы в моей жизни появилась работа. Я была молода, совсем не знала мировую столицу развлечений и не вполне представляла себе, какого рода работу искать. Однако я была стопроцентно уверена, что ищу работу, имея которую буду чувствовать себя удовлетворенной, реализовавшейся и получать неплохие деньги. Поэтому два раза в день я ложилась, закрывала глаза и старалась ощутить всем своим телом, как я буду себя чувствовать, найдя интересную и творческую работу, в которой бы я смогла воспользоваться имеющимися у меня навыками и получать достойное вознаграждение. За десять дней подобной практики я нашла идеальную работу. Кроме того, я воспользовалась этой методикой для нахождения квартиры и в результате получила не только превосходное жилье, но и совместно проживающую соседку, которая настаивала на том, что сама будет все чистить и готовить!

До того как встретить Брайана, я проводила ритуальную чувстволизацию: каждый день на закате солнца я зажигала несколько свечей, ставила свой любимый диск с грегорианскими песнопениями и садилась в свое большое и уютное кресло. Закрыв глаза, я погружалась в ощущение радости от того, что моя родственная душа находится рядом со мной. Я чувствовала это каждой клеточкой своего тела, зная, что в этот момент он находится на пути ко мне (были дни, когда у меня мелькала мысль, что он слишком задержался, но я просто давала возможность этой мысли уйти и возвращалась к своему ощущению веры и знания того, что его появление обязательно произойдет).

В результате чувстволизации вы погружаетесь в состояние абсолютной расслабленности, что, в свою очередь, чрезвычайно полезно для здоровья. Вы можете заниматься этим в тихие и спокойные утренние моменты или перед тем, как лечь спать, или, если вам так больше нравится, можете отправиться скачать по Интернету аудиоверсию, чтобы прослушать дома.

Для того чтобы чувстволизации были особенно эффективны, я бы предложила вам следующее:

• Читайте их лежа или сидя в удобном кресле в комнате, в которой
вас не будут отвлекать другие люди, домашние животные или электроника.

• Создайте неяркое освещение, зажгите свечу и, если вам мешает внешний шум, воспользуйтесь берушами.

• Станете ли вы заниматься этим ежедневно или раз в неделю — выбор только ваш.

• И последнее, если вы загрузите аудиоверсию, ПОЖАЛУЙСТА, не ставьте ее во время вождения. Она создана для того, чтобы ее слушали дома с закрытыми глазами, уделяя ей полное внимание.

Независимо от того, ждете ли вы встречи со своей родственной душой несколько месяцев или несколько лет, эта книга даст вам знание и инструменты, которые помогут вам сделать вашу мечту о БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ реальностью. Давайте приступим!

АВТОР - АРИЭЛЬ ФОРД "Про любовь. Закон Притяжения: как привлечь любимого в свою жизнь".
(Subscribe. Мир женщины)



Как поставить мужчину на место?

[300x150]

Может быть помните, на сайте есть статья «Психология мужчин похоже на психологию собак». Если не помните, то можно почитать по ссылке. Эта статья вызвала феноменальную активность читательниц сайта. В статье есть несколько пунктов о том, какое сходство есть между собаками и психологией мужчин. И если в основном комментарии и письма были о том, что «согласна – не согласна, смешно - не смешно», то один пункт вызвал много вопросов: «А как это сделать»?

Речь идет о пункте, где говорилось о том, что мужчина должен относиться к женщине уважительно, о необходимости поставить мужчину на место, в случае его агрессии. Все теоретически соглашаются с тем, что мужчину нужно периодически ставить на место, иначе он зарвется, но как?

Первое. Вы достойны самого лучшего обращения.

Милые женщины - вы достойны самого лучшего отношения вашего мужчины. Поймите это, проникнетесь этим, и уже только от одного этого мужчина будет к вам относиться намного уважительней. Он будет это просто чувствовать, я вам обещаю.

Вы достойны, чтобы мужчина:

- периодически дарил вам цветы,

- периодически делал вам небольшие (а лучше большие) подарки,

- уважительно с вами разговаривал, особенно при посторонних,

- того, что вы намного важнее, чем родственники и друзья,

- выполнял домашних обязанностей,

- периодически делал массаж и т.д.

Напишите свой список того, чего вы, по вашему мнению, достойны. Дополните его тем, что вам нужно и уберите то, что вам не нужно. Периодически перечитывайте его, и через какое-то время вы почувствуете, что вам это необходимо. А еще через какое-то время вы начнете помаленьку добиваться своего.

Несколько замечаний по стандартным возражениям.

Возражение первое, самое частое: «У меня куча недостатков, поэтому я недостойна». - Это совершенно не взаимосвязанные вещи. Чувство «Я достоин, а в нашем случае я достойна» – это смелость попросить, или потребовать что-то. Неважно у кого - у себя, у других, у мужчины или бога.

Например, вы хотите пить. Без глотка воды вы умрете. А у кого-то вода есть. Так и попросите: «Дай воды». Вам человек и даст. Может быть нужно будет потребовать (Дай воды, или тебе же хуже будет), а может быть и ничего не нужно будет делать.

При чем здесь ваши недостатки и ваши желания? У вас может быть тысяча недостатков, но от того, что вы их переработаете или найдутся новые, вы не перестанете хотеть пить.

Так и с потребностями женщины. Женщине нужно, чтобы мужчина уважительно к ней относился, с ней нежно разговаривал, дарил иногда подарки и еще много чего. Без этого она умирает, как женщина. Какая разница, сколько у вас недостатков? Просите или требуйте то, что вам действительно нужно, или часть вас (ума, души, дела) будет умирать.

Если ближе к нашей теме, то может быть, ваш мужчина прививает вам чувство вины, например: «Я не буду говорить слова любви, так как ты что-то сделала, не сделала, не права и т.д.». Или оно было привито вам с детства родителями. Забудьте про это. Вам что-то нужно для жизни, поэтому просите это, требуйте этого и не важно, какие там вы придумали себе недостатки. Да и вообще, как известно, у всех нас есть недостатки. Просто поверьте в то, что вы достойны лучшего обращения от своего мужчины, независимо от того, какие у вас достоинства или недостатки.

Второе дополнение по этому пункту. Женщины часто думают, что мужчины догадываются об их желаниях, но не делают, хотя эти желания очевидны. Хотя это не совсем по теме статьи, и я много об этом писал, но еще раз напишу. Мужчины совершенно не понимают женщин и, как правило, ни о чем не догадываются, особенно если вы молча обижаетесь, или пытаетесь сказать намеками. Говорите мужчине четко и ясно, чего вы от него хотите, иногда этого вполне бывает достаточно. Часто можете даже услышать: «А почему ты раньше молчала и не говорила мне о том, что тебе неприятно или приятно?» Поэтому, иногда достаточно попросить.

Третье дополнение.

Женщины, просите в первую очередь в действительности то, что вам нужно, а уже потом о роскоши. Не нужно просить бриллианты, если вам не хватает каждодневного, полноценного общения с мужем или прогулок под дождем.

Второе. Основа счастливых отношений между мужчиной и женщиной – это уважение.

А какое может быть взаимное уважение и соответственно счастье, если мужчина может позволить себе шутки над женщиной, грубость, не говоря уже о рукоприкладстве и т.п.? А нет взаимного уважения, то и совместные отношения ухудшаются.

Поэтому, вывод такой, если женщина делает так, чтобы мужчина стал ее уважать, перестал иронизировать и грубить, то она делает огромный шаг к семейному счастью.

Соответственно, вы делаете это не только для себя, но и для сохранения счастливой семьи, для своих детей, в конце концов.

Видите, сколько есть причин для того, чтобы добиться уважения к себе. Первая причина - для себя, вторая причина - для счастливой семьи, третья причина - для детей. (Даже если их пока нет, то для будущих)

Обычно здесь следует вопрос: «А как добиваться уважения и как ставить мужчину на место?»

Это уже техника. Если вы знаете чётко, что хотите уважения, если вы чувствуете, что его достойны, то способы того, как это сделать, рано или поздно найдутся. Подробно об этом вы можете почитать в прекрасной книге Анастасии Гай «Как заставить мужчину слезть с дивана» на сайте sun-hands.ru. Несколько стандартных способов для примера. У вас могут быть свои способы, так как мужчины всё-таки разные.

- Если мужчина шутит над вами, а вам не нравятся его шутки, то не нужно смеяться вместе с ним. Этим вы только поощряете дальнейший «юмор» над собой. Скажите прямо, что его шутки вам совсем не смешны и не нравятся. Не принимайте оправданий мужчины, что это всего лишь «шутка». Шуткой можно обидеть человека или разрушить отношения иногда быстрее, чем прямым оскорблением. Если ему хочется шутить, то пускай шутит над собой. Мужчины часто хвастливы, всё знают, когда на самом деле ничего не знают, всех учат, хотя сами сделать не могут. В общем, есть над чем иронизировать.

- Если мужчина грубит, то не нужно грубить ему в ответ. Толку от этого, как правило, мало. Скажите, что его грубость по отношению к вам неприемлема. Что не нужно с вами (женщиной), так разговаривать. Если хочет погрубить, то пускай идет и с мужиками грубит.

- Ну, и конечно, сугубо женские способы, которые так же иногда неплохо действуют.

Первый способ - плач. Если женщина начинает плакать, то часто у мужчины агрессия начинает испаряться с каждой слезинкой. Конечно, не злоупотребляйте этим способом, а то для мужчины это будет, как фон. Да, самое главное, сквозь слезы не забудьте параллельно объяснять мужчине, из-за чего вы плачете. Скажите, что вы плачете потому-то и потому-то. Что если он говорит или делает так-то, то вам становится очень больно, и вы плачете.

- Следующий способ. Долго думал, написать или нет про него, но решил всё – таки написать. Это женская истерика. Этот способ нужно использовать только в крайних случаях и только если другие способы не срабатывают. В общем, раз в год, да еще если повод попался хороший, то отстоять свои права с помощью него можно. Но не чаще.

Когда у женщины истерика, то мужчина теряется. Допустим, мужчина вас довёл, допёк и достал. Его шутки, грубость или детское поведение превысили всякий предел. Мужчина заигрался, зарвался, ну в общем заслужил. И тогда вы начинаете кричать и кричать. Вы высказываете ему всё, что о нем думаете. Вы вспоминаете его прегрешения за последние полгода. Чем громче вы говорите, тем больше заводитесь. Любые его возражения приводят вас в еще большее состояние завода и, в конце концов, мужчина сдается.

Конечно, желательно, чтобы истерика была без оскорблений (важно, чтобы вы всё-таки отдавали себе отчет в том, что говорите) и по одной теме, то есть метод «заезженной пластинки», который всегда хорошо работает. Это когда вы об одном и том же говорите несколько раз, и не даете себя сбивать или увести себя в сторону.

Например: «Твои глупые шутки меня достали». В ответ мужчина пытается поспорить, невнятно что-то бурча. Вы: «Я говорю, что достали меня твои шутки, особенно при других. Эти шутки меня оскорбляют и т.д.».

Думаю, дальше вы сами разберетесь. Особенно этот метод хорошо действует, если в обычной жизни вы не кричите и подобного поведения себе не позволяете. Ещё раз хочу уточнить – пользуйтесь этим методом не чаще, чем раз в год (а лучше раз в пять лет), и действительно по серьезному поводу, когда мужчина уже ничего не понимает. Иначе мужчина начнет относиться к вам, как к истеричке и этот метод потеряет свою эффективность.

Некоторые женщины говорят, что «Я не умею кричать». Может быть, в вашей семье супермуж и нет кучи сыновей, и этот метод никогда и не надо использовать. Тогда я за вас рад. Ну, а если все не так идеально? Муж иногда откровенно чего-то годами не хочет понимать, а сыновья от рук отбились. Тогда просто необходимо научиться говорить громко. Если не ради себя,
то ради счастья семьи.

- Ну, и конечно, никуда не делся один из основных способов – это поощрение за то, когда мужчина уважительно отнесся к вам. Можете сказать, что «Я очень благодарна, что ты во время визита к своим родителям защитил меня от своей мамы (папы) и т.д. Я почувствовала себя с тобой, как за каменной стеной. Ты настоящий мужчина, я тобой горжусь» Можно поподробнее и с деталями. Можно с повторениями. Это мужчины любят, хорошо запоминают и стараются потом повторять то, за что его похвалили.

Вот собственно и всё, что я хотел сказать о том, как поставить мужчину на место в случае необходимости. А эта необходимость, если вы живете с мужчиной, обязательно иногда будет возникать. Как говорится: «Дай палец, по локоть откусят». Это поговорка полностью применима к жизни женщины с мужчиной.