С приходом весны стало трудно брать себя в руки - то целый день хожу по городу по делам, когда прихожу домой, жутко хочется есть, то подруга в гости приехала и возмущалась, что я сама не ем, а ее кормлю.

Сегдня я дома. Никакой конкретной диеты не держу. Просто ем мало. Намного меньше, чем обычно.

Завтрак - салат из морской капусты, яйца и крабового мяса. Заправила соевым соусом( буквально пол чайной ложки)  - съела примерно 150 гр. Плюс кофе.

Второй завтрак - яблоко зеленое большое

Обед - тот же салат 100 гр, 1 конфета "Птичье молоко" (решила есть слаткое только до 14 часов дня и в малых количествах. Плюс чай "Липтон-Шиповник" без сахара.

На ужин собираюсь съесть грейпфрут.

Пью минеральную воду без газа и(точнее она была с газами, но я специально их отпустила)))

Обруч так и не купила, во всех магазинах перед моим приходом буквально за день раскупили все обручи, как будто высшие силы не хотят, чтобы я убрала "щечки"

Был только сбортый, но что-то не внушает он мне доверия.