[310x206] У меня очень деликатная проблема. Стоит мне немного погрешить против диеты, тут же беспокоит вздутие живота. К счастью, у меня есть средства против этой напасти.
Заварите 2 ч. ложки семян укропа в одном стакане кипятка, дайте настояться в течение часа. Принимайте 3–4 раза в день по 1/3 стакана. 1 ст. ложку семян тмина залейте стаканом воды, кипятите на умеренном огне 5–10 минут. Отвар процедите, добавьте немного сахара. Принимайте 3–4 раза в день за 20 минут до еды по 1 ч. ложке. Всыпьте в 1 стакан холодной кипяченой воды 2 ч. ложки измельченного корня одуванчика лекарственного. Настаивайте в течение восьми часов. Пейте 4 раза в день перед едой по четверти стакана. Статья из газеты: АиФ Здоровье №34 21/08/2014