• Авторизация


Сочная куриная грудка с помидором и ананасом 19-03-2012 09:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Svetik_30 Оригинальное сообщение

Сочная куриная грудка с помидором и ананасом

[показать]

 

Ароматная сочная куриная грудка, достойная  меню любого  ресторана  получается из вполне обычных продуктов, которые есть у любой хозяйки. Предлагаю и вам попробовать и порадовать себя и ваших близких изысканным блюдом по вполне подходящей цене ))

Нам понадобится из расчета на 4 едоков:

Две куриных грудки на косточке с кожей,

Полбанки ананасов кольцами в сиропе,

1-2 помидора,

майонез,

Соль, перец, любая приправа для курицы по вашему вкусу,

панировочные сухари,

1 яйцо,

Зелень салата

 

Приступаем!

Для начала промоем хорошо куриные грудки, обсушим бумажными полотенцами и вырежем с каждой по 2 филе не снимая кожи. 

Затем каждое филе разрезаем повдоль на две части, отбиваем, солим, перчим, посыпаем чуть-чуть вашими любимыми травками, смазываем майонезом.

Помидоры нарезаем на тонкие колечки, с ананасов сливаем сироп ( и тут же выпиваем и улыбаемся) 

В мисочке взбиваем 1 яйцо со щепоткой соли

Панировку высыпаем на глубокое блюдце

Теперь на одну сторону куриного филе кладем по 2 ломтика помидора и по колечку ананасов, накрываем 2 половинкой и придав руками форму котлетки, окунаем сначала во взбитое яйцо, а потом в панировку и на раскаленную сковородку! 

Обжариваем с двух сторон, и уменьшив огонь на половину дожариваем до готовности, постоянно переворачивая. 

На тарелку укладываем лист салата и сверху кладем шкворчащую и истекающую соком "котлетку".  

Можно пробовать!!

Приятного аппетита!!!

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сочная куриная грудка с помидором и ананасом | Bedtime_Story - Дневник Bedtime_Story | Лента друзей Bedtime_Story / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»