Поговорим о диетах?
30-01-2010 23:20
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Каждая уважающая себя девушка хоть раз в жизни посидела хоть на одной диете.
Я периодически тоже себя истязаю, причем, как правило, в самых изощренных формах - не было ни одной крайне страшной и мерзкой диеты, которую я бы не испробывала на себе.
Всякие "считать каллории" и "есть чуть-чуть меньше хлеба" - это не для меня. Не жрать - так по крупному.
А в сочетании с моей поистине восхитительной силой воли - диеты иногда заканчиваются крайне плачевно. Правда, для окружающих, которые чувствуют себя слабовольным дерьмом в моем присутствии.
Итак, на сей раз я экспериментировала над собой вот так:
Диета в полнолуние
Диета в полнолуние 24 часа
Начинается в канун полнолуния, после ужина, и продолжается 24 часа. В меню только жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием, подобно воде. Лучше выжимать сок из фруктов и овощей, соответствующих сезону.
Результат: потеряете от 250 г до 1 кг. Главное - этот день позволит вам избавиться от отеков и почистить организм.
Диета в полнолуние 6 дней
В три, предшествующих голоданию, и в два последующих дня (всего шесть, включая день голодания) проведите курс лечебного питания овощами. В первый день ешьте только сырые и вареные овощи. В последующие два дня, а также два дня после голодания питайтесь только ананасами и грибами (есть надо четыре раза в день). Ананасы обладают мочегонным действием и препятствуют впитыванию жиров в кишечнике. Грибы надо есть вареными, со специями или небольшим количеством нерафинированного оливкового масла (первого холодного отжима). В грибах содержится мало калорий, причем калорий белковых, питающих мышцы. Внимание: такая диета не должна продолжатся дольше щести дней (включая день голодания), можно ограничится тремя днями. Например, день сырых и вареных овощей, затем день голодания и день ананасно-грибной диеты. Можно обойтись и всего одним днем - до либо после голодания.
Результат: эффективное очищение организма и снижение веса на 1-3 кг, в зависимости от продолжительности диеты.
Сия голодовка оказалась печальнее, чем я думала. Во первых, она обошлась мне в 700 рублей, и это при том, что я отчаянно экономила - киллограмма грибов и одного ананаса на два дня не хватает, а больше бабла на голодовки тратить мне как-то совестно.
Во вторых, овощи - это еще ничего. На меня смотрели с содроганием, пока я жевала вереное дерьмище, однако, я в состоянии съесть все, что угодно, кроме фаршированной рыбы. Хотя, как-то раз и её съела.
В-третьих, грибы. Сначала они мне нравились, а на второй день я их возненавидела. Если есть что-либо более мерзкое, чем вареные грибы - я в это не поверю. Они тошнотворны, убийственны, гадостливы до безобразия.
В-четвертых, ананасы - тоже.
Сейчас полнолуние, и я пью самую дешевую минералочку и обожаю грибы.
Еще два дня...
Нет, мне категорически нравилась диета, когда неделю жрать можно только гречку с кефиром. Это было очень вкусно и недорого. Правда, на шестой день я шлепнулась в обморок.
Даже странно, как у такой жирной коровы, как я, так часто случаются голодные обмороки :) Забавно, да?
Главное - я в полной гармонии со своим организмом. Я знаю, что если я выдержу - на мне таки застегнутся все джинсы (если я удосужусь пришить к ним пуговицы), а мой организм знает, что если он не похудеет - я ведь никогда не сдамся, я упрямая до боли.
А я сама знаю, что сначала - шесть дней грибов (минералочка!!) и сотня вопросов к госам, а потом - хороший фильм с печеньками. И это так греет мне душу...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote