• Авторизация


НЕ МОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! 01-10-2009 18:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 (32x32, 0Kb)
Решила чуть-чуть разоткровенничать и поделиться своей слабостью, именно слабостью))- НЕ МОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!(печатаю я, а в левой руке дымится тонкая сигаретка Kent)))Что я только не читала, ни глотала, ни клеяла, даже пыталась кодироваться у гипнотезера,но не выстояла очередь))) Выкуриваю по 1,5,а то и 2 пачке на дню....Единственное, что смогла сделать для себя,так это то, что перешла на более легкие сигареты...далось с трудом)))...А совесть мучает-жуть! (Ты же будущая мать...(сплошной мат звучит в голове)))Также, постоянно всплывают разные страшные картинки умерших от рака, о том, что мой будующий ребенок может быть больной и т.д. и т.п. Каждый день я думаю-это будет завтра с утра, вот прям с утра брошу)))Но настает утро и опять-кофе с сигареткой На здоровье- тьфу-тьфу вроде не отразилось(хотя не знаю, что там внутри на самом деле) А вот цвет лица уже не тот(( 15 лет курю(((Наверное заведу раздел в дневе под названием -"Бросаю курить" и когда возьму в кулак....а что возьму?))) Ведь по моим наблюдениям, касаемо сигарет, у меня нет ни сильной ,ни слабой воли, а такое понятие как воля- вообще отсутствует. Ну ладно, поругала я себя прилюдно, покурю...успокоюсь)))
Кстати, молодежь....Бросайте курить...серьезно!!!
P.S. Может есть у кого опыт в бросании этой гадости???-отпишитесь...буду благодарна!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (29):
saha93 01-10-2009-18:26 удалить
ахах, я мелкий курил, меня пропалили, и больше почти не курил, хорошо еще вовремя все произошло!
Попробуй купить электронные сигареты, читал про них, вроде некоторым помогает)
Victoria_Online 01-10-2009-18:31 удалить
Ответ на комментарий saha93 # счастливчик!!!Вот бы меня в свое время ударили чем-то тяжелым...может ума поприбавилось бы)))Насчет совета-спасибо, поищу, что за электронная сигарета!
saha93 01-10-2009-18:36 удалить
кстати, ни чем меня не били, достаточно было того что если я закурю, то об этом узнает отец, а он бы только поарал)
просто не для меня это наверное))
Victoria_Online 01-10-2009-18:40 удалить
Ответ на комментарий saha93 # ну видимо у тебя соображалка хорошо работает, что молодым все понял...
saha93 01-10-2009-18:46 удалить
агась, мне вот только 16 скоро будет, а я уже не пью ради эффекта как все остальные(что за поколение?((((), пью ради удовольствия от вкуса, и то максимум бутылочку Heiniken'а)))
Mary_Clane 01-10-2009-18:47 удалить
Я тоже не могу бросить курить, хотя мне еще лет то мало... реально это очень сложно, нужна огромная сила воли....я раньше могла по пачке в день выкуривать, сейчас 1-2 максимум в день,да стыдно, очень, девушка вообще, как я считаю, курить не должна, так что нужно набраться терпения и бросить окончательно!)
saha93 01-10-2009-18:52 удалить
попробуйте понять из-за чего все это, может получится как со страхами, и будет легче))
Lord_Nox 01-10-2009-18:52 удалить
Баловалась в юности,когда училась в институте...Когда услышала от парня,что поцеловать курящую женщину - то же самое,что поцеловать пепельницу....для меня это был удар,шок...с тех пор не только не курю,но у меня появилась аллергия к табачному дыму - не переношу,когда рядом курят, сразу отекает нёбо,слезы,насморк и прочие прелести!!!
Victoria_Online 01-10-2009-18:53 удалить
Ответ на комментарий Mary_Clane # 1-2 сигареты-это супер)))а ты пробовала бросать, если да, то сколько дней получалось??
Victoria_Online 01-10-2009-18:56 удалить
Ответ на комментарий Lord_Nox # Вот ты умница!!!А мне когда парень ставил ультиматумы-я ему говорила, чтоб убирался...на это у меня силы воли хватает)))
Victoria_Online 01-10-2009-18:58 удалить
Ответ на комментарий saha93 # На самом деле, начинают курить по разным причинам, я например, хотела быть "своей" среди взрослых подруг...ну и видимо втянулась..
Mary_Clane 01-10-2009-19:00 удалить
я тоже начала курить из за того, что все курили ну и я.
только сейчас понимаю какой дурой была
Если бросала - то неделю держалась...но кто то начинает курить рядом и все...самой хочеться.
С нашей нервной жизнью бросить сложно, но по 2 пачки - это самоубийство!Прежде всего надо уменьшить дозу до пяти. Я бросал и не курил годами, но по случаю мог раз-два в месяц закурить. Сейчас в среднем от одной до трех. Несколько дней было спокойно, выкуривал перед сном на балконе сигаретку, подводя итоги дня.
Рекомендую серый тонкий Винстон (О.3 смолы и 3 никотина).Синий для меня уже тяжелый.(0,7 и 7).
Виктория, ну пожалей себя и твоих верных друзей и почитателей!
 (128x128, 37Kb)
Victoria_Online 01-10-2009-19:05 удалить
Ответ на комментарий Mary_Clane # стадный инстинкт у человека в генах-он во многом помогает, а во многом и мешает(((
01-10-2009-19:06 удалить
здесь Лик Стража Смерти
слабонервным делать нечего
в глаза не смотреть !
Сильнейший гипноз
Victoria_Online 01-10-2009-19:09 удалить
Ответ на комментарий Борис_Комиссаров # Ой, спасибо большое за теплые слова!!! Вот возникает по-немногу стимул к бросанию...
saha93 01-10-2009-19:14 удалить
Ответ на комментарий Victoria_Online # попробуй чем ни будь отвлекать себя во время "ломки"
например смотри фильм какой нить захватывающий, или читай про Фрейда, он курил, потом у него развился рак полости рта кажется, и он не мог больше мучиться, попросил своего врача об эвтоназии(как то так), и тот ему ввел смертельную дозу амфетамина кажется...
Вот так ломаются судьбы великих людей!(
Анарета 01-10-2009-22:10 удалить
Я курила 8 лет и столько же уже не курю, первые два года бывали рецидивы, типа, курю только , когда выпью или за компанию, а теперь вообще не тянет, даже если вокруг все дымят. Не ставила цели: "бросить во что бы то ни стало", решила просто попробовать, а вдруг получится? И получилось же! А вообще, у курящих женщин морщины на лице раньше появляются)))
Я тоже курила.6 лет. Бросила прочитав книгу аллена кара,многие знакомые читали . Кому то помогла ,а кому то нет. Закурила через два года но через 2 месяца бросила без проблем поставив цель и поняв что я хозяйка себя.
Может, мой опыт поможет.Я курила лет 20 и столько же не курю.Молодость, компании, от табачного дыма упаде не только топор, но и кое -что более тяжёлое... Все вокруг хотят бросить курить , но не могут. Тогда я не воспринимала это как проблему, а как нытьё и форму кокетства. И я решила попробывать бросить. К тому времени стаж лет 8 был. Публично поставила зарок - не курить полгода.Произошло это под Новыйгод. Я там друг за другом праздник на празднике -дни рожденья, 23 февраля, 8 марта...Первые 3 дня лихо было. Но на миру... Потом легче, легче... Народ издевался как мог. Полгода я выдержала день в день, поняла, что могу бросить. когда надо и спокойно курила ещё лет 10-12.пугали:"Привычка больше- бросать сложнее".Однажды поднявшись на высокую крутую гору задохнулась и положила сигарету. Правда , в течение некоторого времени , попадая в старые привычные компании брала изредка сигарету. НО решение было уже принято, и я не считала эти покуривания срывами. И все постепенно сошло на нет.
Victoria_Online 02-10-2009-12:48 удалить
Ответ на комментарий saha93 # Спасибо за твое беспокойство-надеюсь взяться вовремя за себя и не довести до серьезных проблем!
Victoria_Online 02-10-2009-12:49 удалить
Ответ на комментарий Анарета # Вот молодчина!!!
Victoria_Online 02-10-2009-12:50 удалить
Ответ на комментарий благомилка # Я тоже ее читала,попробую еще разок)))
Victoria_Online 02-10-2009-12:52 удалить
Ответ на комментарий Надоело_искать # Спасибо за Вашу историю...Оказывается, мне не одной так трудно....
Victoria_Online 02-10-2009-12:53 удалить
Огромное спасибо вам друзья за ваш отклик на мою проблему,за ваши истроии...буду перечитывать раз за разом,стимулироваться и надеюсь бросить все-таки!!!
Сейчас я, кажется, немного собью с правильного курса, развенчав миф о преждевременных морщинах от курения. Дело в том, что невозможно проверить, а были бы они, эти морщины, если бы женщина не курила? Строение кожи заложено генетически в первую очередь, также обусловлено средой, мимикой, ну и уходом за кожей.
Курю 25 лет, несколько раз были перерывы по 1-2 месяца - во время болезни, например. Ну совсем нет желания курить, когда тяжело болеешь. Потому я поняла, что это именно привычка. И еще, не могу терпеть чужой дым, если сама не курю, поэтому в курящей компании закуривала всегда.
saha93 02-10-2009-17:12 удалить
Ответ на комментарий Victoria_Online # да что уж там)
успехов тебе!)
Victoria_Online 02-10-2009-18:01 удалить
Ответ на комментарий Златокрылая_рыбка # Мне тоже противен чужой дым-вот нонсенс)))Кстати, а бросить навсегда не пыталась??
15-04-2014-00:04 удалить
я бросил курить используя народные средства. В этом мне очень помогла статья http://hoogoo.ru/womenillness/61-kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami.html - как бросить курить. Там приведено множество способов, которые помогают многим людям


Комментарии (29): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник НЕ МОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! | Victoria_Online - Все самое интересное здесь! | Лента друзей Victoria_Online / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»