в 7:30 яблочко
в 8:40 немного гречки и 2 яйца (с каплей соли и кетчупа)
в 12:00 немножечко гречки, 1 яйцо с солью
в 13:30 пол грейпфрута
в 17:00 полторы пиалы овощей с водой и солью
ну и в течении дня конечно же энергетик
продержалась без нарушений