незнаю, помог ли мочегонный чай, или диета так сработала, или и то, и другое, но отвес супер!!!!!!!!!!! я мечтала 57,300... а тут аж 56,800!!!!урррраааа!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня 1 литр кефира, 1 литр воды, 500г творога обезжиренного %)

8 вечера. отчёт пока такой: выпила пол литра воды, пол литра кефира, творог обезжиренный не стала есть, противен. На ужин съела маленький творожок со вкусом шарлотки. Сижу пью энергетик. Согрешила рыбными тефтелями в томатном соусе(пол кончервы где-то)... выпила только утром 1 кружку мочегонного чая.. пойду ещё заварю.. сегодня М пришли. После сада на весах было 57,100..%)

нажралась таки в 10 вечера макарон, вырыгала 1/3, запила кефиром, водой, кружкой чая мочегонного и 1 таблеткой вердина... надеюсь завтра хотя бы -400г...(56,400)

ипать. в 11 вечера вес 57,600,, больше, чем вчера в это время...:((((((((((