на удивление, после вчерашнего обжорства на ночь и мандарина перед самым сном, сегодня - 100г.. читтинг продолжается! Сейчас пью кружку кипячёной воды, тёплой с каплями лим.сока.. гадость однако..

позже небольшая курица копчёная по 6,09 с хлебом

позже 3 куска хлеба жаренного с солью и чесноком

тушеная картошка с рыбным фаршем, солью, луком и приправами, сколько влезло(почти привычная тарелка глубокая всмысле)

4 таблетки мкц после 1 и 2 еды

2 э по 250 и 1 на 330

ещё перед сном 3 куска жареного хлеба с чесночной солью - оооочень солёно было.. дорвалась называется:((

семечки тыквенные минут 40 грызла