• Авторизация


Экстрим диета 17-03-2012 23:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как же похудеть на 5 кг с помощью экстремальной диеты?

День первый
Завтрак: 1 апельсин, 2 сваренных вкрутую яйца, чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо, 1 апельсин.

День второй
Завтрак: чашка кофе, кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо, 1 апельсин.
Ужин: 1 груша, 1 стакан кефира или йогурта.


День третий
Завтрак: 1—2 стакана зеленого чая.
Обед: 1 помидор, 1 огурец, кусок сыра.
Ужин: 1 стакан кефира или йогурта.

День четвертый
Завтрак: мюсли в соке или кефире.
Обед: 1 огурец, 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

Затем повторить все через четыре дня еще раз.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Экстрим диета | Сауле - 7 кг позади, ещё 10 впереди!!! | Лента друзей Сауле / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»